在我最後發表的文章中，我談到彌補怕說一個人誰口吃的焦慮水平的組件，我曾指出，不論你有一些言語治療口吃改變“口吃的可能性”，你需要工作的組成部分，“後果”， 信仰，你塊和口吃。 在這篇文章中，我將談談我們如何作為個人，確定這些個人的後果，但在此之前，我想談談在一般的焦慮，以及確定的嚴重性級別，口吃發生在扮演的角色，它。
我想起我的一個讀者，有不同的觸發器焦慮，和我最後發表的文章中，我主要談到焦慮，我們的經歷有關，直接，我們預計作為揚聲器的性能。 當然有焦慮，有沒有跟我們講話。 儘管如此，所有的焦慮，無論是相關的或一般的講話，仍然是，概率和後果的講話dysfluency，在確定的因素，我們將所有的，現在談談。
大多數人遭受壓力和焦慮，在一定程度上，以不同的方式的壓力和焦慮，影響人的影響。 緊張和焦慮的影響的人，傾向或服侍口吃，是他們更容易口吃時，他們的焦慮水平高於的途徑之一，我所說的，他們的“口吃門檻焦慮指數水平”。 這是為什麼，完全理解，但有些相信，壓力和焦慮下，需求要求，以產生一個誰口吃，是大於大腦的能力產生說一口流利的講話，使流暢發生列出分項數字的人流利講話。 有人會說，焦慮水平達到某一點時，口吃的人誰去，“戰鬥或逃跑”反應水平。 這樣做，身體準備戰鬥或逃離，流利講話的資源是不高，在此狀態下的機構議程上。 約翰·哈里森，在他的著 作“ 口吃 “，他所說的會談重新定義 ，“辦法避免衝突”，自我的一部分，（成年人部分），要接近母語的情況，而另一個自我的一部分，（孩子的一部分），要避免它。 與其中的一部分的自我，想往前走，想撤退的其他部分，其結果是仍然立場，這體現在一次講話中塊。 鮑勃Bodenhamer，在他的書中，“ 掌握阻塞和口吃 “，是指一個人誰口吃的焦慮，表現在用於生產講話肌肉。 不管是什麼原因，很顯然，對於大多數人來說塊和口吃，口吃程度普遍提高他們的焦慮水平的提高。
我們需要了解什麼，是我們的焦慮程度在一定程度上自我創造。 這是，“做自己的工作”。 “內部工作”，如果你喜歡。 它是為我們的潛意識決定的概率和後果與我們與生俱來的覺醒的總體水平相結合的結果。 說到這一切，我們的反應刺激，導致我們的概率和後果的決心，作為一種“條件反射”，作為對過去的經驗的結果，往往來，但我們可以學習覆蓋那些“硬接線”反射反應。
隨著人們對口吃者，我們如何控制我們的反應呢？ 我們可以通過挑戰這些反射的思想和感情，已經“編程”到我們的心靈，從我們過去的信念，和我們自己的現實評估，以及“世界的方式是”。 這個節目，主要來自我們的童年，在接受我們看到的世界，而不是問題的信念，我們對世界的建設，我們在它的地方，要足智多謀我們作為一個成年人或沒有。 我們可以和需要，開始取代世界上的這些看法，更足智多謀的分析，質疑這些有些自動應答，擺在我們面前的刺激。 如果我們接受，我們最初的反射評估的，“後果”我們的口吃，可能是有缺陷的，我們就可以開始訓練自己質疑這種評估。
作為一個人誰口吃，我們已經投入大量的時間，發展能力“心讀”。 我的意思是，雖然我們是在講的過程中，我們試圖評估監聽器我們想，我們說什麼，我們怎麼說，我們的智力水平，並一般，我們作為一個人的有效性。 大腦的研究表明，在一個人，誰是口吃的腦部位的活動，這是不正常活躍在流利而他們說話。 請問這項活動的有關中學，“讀心”計劃，正在運行，而我們正試圖發言嗎？ 這是可以理解的，這將是很難說，想想我們想要說什麼，而我們正試圖評估其他人對我們的思維，什麼樣的後果可能是我們。 不僅是我們關注的主要聽眾的反應，也是次要聽眾的反應。 由二次監聽，我的意思是，我們周圍的人在交談中，聽到我們說話，而不是直接參與。 你多久，就像什麼人，誰聽到你說話，都在思考問題，你認為他們的思想帶來的後果可能。
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