TCMB, NLP, EFT ve Anlatı Terapi - Kekemelik Düşünceler Dayak

StutteringJack tarafından


Mesajların benim son çift olarak, ben kekemelik / kekemelik psikolojik tarafı hakkında konuşulan, ve nasıl anksiyete konuşma bizim korku, büyük ölçüde dysfluent konuşması ile konuşan algılanan sonucu bir sonucu olarak oylandı. Ben bizim akılda hatırlatmak olabilir, anksiyete kışkırtan sonuçları konuşan tipik yıkıcı ve korku bazıları hakkında konuştu. Bu tür düşünme "kokuşmuş düşünce" olarak bazıları tarafından sevk edildi.

nlp Bu şekilde düşünerek bizim için becerikli değildir. Bize çünkü bu durumlarda, varlık dysfluent üzerinde yer sonucun, kötü kekeme yapmak için garanti edilir. Örneğin, "Ben bu işi röportajda kekeme eğer herkes kekemelik insanları nefret çünkü ben kesinlikle iş almazsınız". Ben eğer ", ve sonra" Ben hiçbir geliri varsa ben evsiz olabilir "gibi o başka katmanlara eklemeye devam" Ben bir iş hiçbir geliri olacak alınamıyor "Eğer, daha olumsuz düşünme gibi o katmanı varsa "Ben öleceğim yiyecek varsa ben", "herhangi bir gıda olmayabilir evsiz değilim. Şimdi Açıkçası biz düşünceler üzerine bu düşünceleri katman bilincinde değiliz, ama biz kesinlikle bilinçaltında bunu, ve ikinci bir kısmını. Biz tanımak ve bilinçaltında geri "ölüm korkusu" kendilerini katman, bizim korkuları birçok, kabul etmiyorsanız dışarı kelime almak bazı sorun yaşıyorsanız ile ilişkili gibi korku ve endişe, orada neden, biz anlamak olmaz bizim ağız ve diğer kişinin kafasına. Biz bir şekilde "Açıkçası kusurlu" olanlar, sık sık saydı ve marjinal veya grup tarafından bir şekilde "kurban" olduğunu, sık sık bizim çocukluk deneyimleri yoluyla teyit edilir doğuştan gelen bir inanç ile doğarlar. Yani biz başka türlü olduğunu biliyorum "farklı" olmak üzere görülüyor her insanın içinde var derin bir korku vardır. Bu tür düşünceler kafanın içinde yumulmaktaydı, eğer panik atak neden olabilir, ya da anksiyete azından sabit bir yüksek düzeyde ve tamamen hayat ilerledikçe hangi yönünü kontrol edebilirsiniz. Tüm korku ölüm korkusu geri izlenebilmektedir? Derin katmanlı düzeyde "EVET". Bu sizin anksiyete düzeyini belirlemek için, sizin dysfluent konuşma sonucu izin durumlardan hakkında, senin doğuştan ve refleks düşünme değiştirmek iseniz, olması gereken önemli bir anlayış. Sen giderek zehirli düşünceler, onlar kontrolden ve kontrolsüz kaçınma, utanç, utanç ve panik, sonuçta yol açar içine helezonik sizin konuşma göndermek noktasına dysfluent konuşma sonuçlarını tırmandırmaya değil ki, baz düşünce müdahale öğrenmek gerekir Hiç kekemelik düzeyleri artan.

Bu sonuçları, dysfluent konuşma olumsuz sonuçları, yaratma yüksek anksiyete önde gelen ve o kabul ederse, kendi duygu ve düşüncelerini bir sonucu olarak vardır, ve biz bu düşünceleri ve duyguları değiştirebilirsiniz, o zaman bakmak başlayabilirsiniz Bu değişiklikleri yapmak için yollar.

Peki bu nasıl sağlanabilir? Olmuştur çeşitli yöntemler vardır ve onların duygu ve düşüncelerini geçerliliği bakmak için insanlar, kekeme sadece insanları değil, eğitmek için kullanılır.

Bunlardan ilki, bilişsel Davranış terapisi olarak bilinen bir işlemdir, aynı zamanda BDT olarak da bilinir. TCMB içine bakmak ve belli bir eylem olacak görmek, olumsuz düşünceler ve olumsuz sonuçlarını analiz, ve bu algıların gerçek geçerlilik bakmak için bireysel öğretir. İdeal TCMB uygulayıcısı hiçbir geçerliliği analiz algı ve düşünceler aslında değişen derecelerde mantıksız ve ispat eksikliği olduğunu görmek için bireysel yardımcı olur. Bu durumda düşünceler kekemelik etrafında döner. Örneğin bireyin o bloklar ve atlar, dinleyici o "bir şekilde engelli" olduğunu düşünüyorum eğer bu algı var, ya da, "daha az zeka" ya, "doğruyu söylemiyor", (listesini görebilirsiniz eğer benim son yazılan genel sonuçları) olarak. Bu düşünceler daha yakından analiz gerçeği olarak destekleyecek hiçbir kanıt olmadığını ortaya hedefleniyor. Atlar kişi, alarak nasıl asılsız veya mantıksız bu düşünceler sürekli onlar bu algıların için ne kanıt sorarak, olduğunu görmek için, bir daha mantıklı ve daha kişisel kullanışlı düşüncelerle bu düşünceler yerine öğrenmek, ve bu yüzden konuşma düşürebilirsiniz kaygı düzeyi.

ikinci ve daha az bilinen süreç, NLP olarak bilinen Nöro Dil Programlama, olarak bilinen bir süreç bir dalı olan nöro-anlambilim olarak bilinir. Bu yöntem, herhangi bir durumda akıcı konuşabilen eğer, tüm durumlarda akıcı konuşmayı öğrenebilirsiniz, öncül çalışır. Bunu yapmak için, size akıcı zaman içinde "ruh halini", ve sen engelleme ve kekemelik zaman içinde farklı durumları tanımlamak için öğrenmek, ve sonra o akıcı haline adım öğrenmek gerekir irade, zihin. Bu kekemelik bir "konuşma sorunu" olarak gösteren bir "düşünme sorunu" olduğunu öncül çalışır. Nöro-semantik size daha becerikli olmak tabanlı korku olmaktan, hayat deneyimleri, belirli olaylar verdik anlamlara değiştirmek istiyor. öncül engelleme ve kekemelik konuşma kontrol eden kaslar kendini ifade panik ve anksiyete olmasıdır. Sadece bir panik atak gibi, bir konuşma blok psikolojik tetiklenir. Bu eser Michael Hall, NLP ve Nöro-Semantik hem usta uygulayıcıları danışarak, Dr Bob Bodenhamer tarafından öncülük edilmiştir. Bu yöntemde bir ana uygulayıcısı gelen rehberlik tavsiye, ama bulmak zor yani teorisi ve konuşma anksiyete azaltmak bu yöntemleri mastering dahil alıştırması, anlamak ve uygulamaya koymak basit değildir. Neyse ki Dr. Bodenhamer, Pagoclone bir hafta tedarik maliyeti, konuşma anksiyete ve kekemelik saldırmak için "araç" çok değer bir katkı olacaktır, bu süreci anlamak ve uygulamak için nasıl bir kitap yayınladı. kitabı "denir Engelleme ve kekemelik Mastering ". Ben şahsen TCMB kapalı bırakır ve daha güçlü bir süreçtir nerede Nöro-Semantik başlar inanıyoruz.

"Kekemeliğin üzüm" sarılmış ve onlardan biri Kişisel Construct Terapi olduğunu geliştirilen olan kişilik, psikolojik tarafını ele diğer yöntemler vardır, ayrıca Anlatı Terapi olarak biliyorum. Basit bir ifadeyle, bu yöntem kişinin, kişi akıcı ya da daha akıcı hoparlörün kişiliğini geliştirme karşı karşıya olduğu zorlukları ele almak için bir atlar kişi, ve gayretlerinde gibi onların bütün persona inşa etmiştir şekilde bakar.

Diğer yöntemler görselleştirme, meditasyon ve refleks korku ve anksiyete düzeyleri katkıda kekemelik deneyimler ve diğer kişisel rahatsız edici deneyimler, bir sonucu olarak, vücudun enerji alanlarında sıkışıp duygu ve travma kaldırmak aramak tedavilerdir. Bu yöntemler ayrıca EFT olarak bilinen "pranik şifa" ve "duygusal özgürlük terapi", gibi gelişmekte olan tedavilerdir. Ama bir kez daha, bu önümüzdeki mesajların tüm konular, bu yüzden tekrar başka bir yerde okumak olmaz konularda ve içeriği hakkında mesajları kaçırmayın böylece, benim RSS beslemesi veya e-posta bildirimi abone çağırıyorum. Eğer bu yazı herhangi bir şekilde düşündürücüdür bulduysanız, bir yorum yapmak lütfen.

Yorumlar:

  • Phillip Marais

    Kriko

    Nitekim ben bu yazı düşündürücü bulundu. Ben (McGuire Programı adam mezunları arasında), benim konfor bölgesi akıcı ve beliğ ne kadar birçok bir zaman merak, ama mahkemede dava sunarken türbülans muzdarip var.

    Ancak tek ve en büyük korkusu kekemeler sahip fikir duyuyorum, kekemelik korkusudur. gerçekleşmesi gereken zihniyet değişikliği kekeme olarak kendini kabul etmektir. Bu tamamen elde edildikten sonra, kekemelik korku yoktur. Yoksa neden böylece sen gerçekten kekeme olan sizin dinleyici belirten, kasten bir konuşma disfluent edildikten sonra seviye düşüşü kekemelik yok, ve bu yüzden ne?
    Ben kendini kabul sürecinde duyuyorum, gerçekten zaman ve çaba sürer.

    Ben yeni güncelleştirmeleri okumak için düzenli sitenizi ziyaret edilecektir :-)

  • http://www.facebook.com/masonfraley Mason Fraley

    Hey Jack, arkadaşlık isteği için teşekkürler. İyi haber (ler); Ben bir süre için şimdi benim kendi yapıyor süreç çünkü, Nöro-Semantik bölümü okumak için hoş bir sürpriz oldu. Benim durumumda bu çok etkili (konuşma terapisi gibi görünüyordu kesinlikle daha etkili) var. Nerede Kekemelik ve bu nedenleri arkasında teorilerine kadar okuyabilir?

  • bjmyers

    Ben bir okul konuşma patolog değilim. Yorumunuz çok iyi ve çok yararlı. Özellikle DAF (özellikle Casa Futura) bazı yorumlar için umut ediyorum. Bu blogu yapmak için teşekkür ederiz.

  • Daniel Aigbe

    Şimdi NLP anlamını anlamak.

    Teşekkür ederim.