พูดติดอ่างของที่ซ่อนอยู่หน้า - อาการทางจิตของการพูดติดอ่าง

โดย StutteringJack


ในโพสต์ล่าสุดของฉันฉันพูดถึงสองแนวทางหลักทั่วไปที่ทำขึ้นสำหรับการรักษาคำพูดที่พูดติดอ่าง / ตะกุกตะกัก วิธีการเหล่านี้เป็นวิธีการสร้างความคล่องแคล่วและการปรับเปลี่ยนวิธีการพูดติดอ่างหรือที่เรียกว่า "การพูดติดอ่างได้อย่างคล่องแคล่วมากขึ้น" ผมสรุปโดยกล่าวถึงความจริงที่ว่าโดยไม่คำนึงถึงซึ่งรูปแบบของวิธีการแก้ไขการพูดที่ใช้ในการลดอาการทางกายภาพของการพูดติดอ่าง / ตะกุกตะกักหนึ่งไม่สามารถได้รับความคล่องแคล่วทั้งหมดหรือสิ่งที่ใกล้มันเว้นแต่หนึ่งตระหนักว่ากุญแจสำคัญในการความคืบหน้าจริงโกหก ในการแทรกแซงทางด้านจิตวิทยา

การวิจัยในสาเหตุของการพูดติดอ่างกว่าทศวรรษที่ผ่านมาหรือเพื่อให้ได้รับการยืนยันว่ามีความผิดปกติที่ชัดเจนภายในสมองของคนที่สั่นที่เป็นปัจจัยสำคัญในการระบุสาเหตุของการพูดติดอ่าง แต่ก็เป็นเพียงเล็กน้อยที่เข้าใจ ความจริงที่ว่าเรามีความสามารถในการ "rewiring" หรือ "หลีกเลี่ยง" ส่วนความผิดพลาดเหล่านั้นของสมองเพื่อให้อาการของการพูดติดอ่างจะลดลงและค่อนข้างมาก

fear เมื่อฉันบอกว่าอาการของการพูดติดอ่างจะลดลงเราทันทีคิดของการกระทำทางกายภาพของการพูดติดอ่างซึ่งรวมถึงการซ้ำคำพูด prolongations และ cessations ของเสียงหรือบล็อกเช่นเดียวกับพฤติกรรมของรองที่เกี่ยวข้องกับการต่อสู้เพื่อให้ได้คำว่า ออกมาได้อย่างคล่องแคล่ว อย่างไรก็ตามในขณะที่เป็นเรื่องของการโพสต์ของฉัน พูดติดอ่างแจ็คสเกล ของการประเมินความรุนแรงของการพูดติดอ่างมีอาการที่เห็นได้ชัดน้อยอื่น ๆ ของการพูดติดอ่างที่จะต้องพิจารณาเมื่อมีการพูดคุยเกี่ยวกับอาการและระดับของการพูดติดอ่าง ผมแน่นอนหมายถึงอาการทางจิตซึ่งรวมถึงความกลัวความอัปยศความโกรธความรู้สึกผิดความสับสนและขาดความชัดเจนทางความคิดความวิตกกังวลและความหวาดกลัวความยุ่งยากลำบากใจเหงาและความหวาดกลัวสังคม ฯลฯ มันเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับคนที่สั่นจะเป็น ที่น่ากลัวของการตัดสินของผู้อื่นที่มีต่อคำพูดของพวกเขา dysfluent ถ้าบุคคลรับรู้สถานการณ์ในทางลบมากเขาหรือเธอสามารถพัฒนาในระดับสูงของความวิตกกังวลเกี่ยวกับโอกาสของการพูดติดอ่าง นี้ยังสามารถเข้าถึงความรู้สึกของความหวาดกลัวที่ถูก "ออกจากการควบคุม" เป็นผลให้หนึ่งสามารถกลายเป็นความสับสนเกี่ยวกับหัวข้อที่เป็นปกติง่ายสำหรับพวกเขาที่จะพูดคุยเกี่ยวกับ บางคนอธิบายสถานการณ์นี้เป็น "สีเทาออก" เป็นใจมีแนวโน้มที่จะไปเป็นค่าว่างเมื่อพยายามที่จะ verbalise คำตอบในขณะที่พูดติดอ่าง พูดติดอ่างและ / หรือความกลัวของการพูดติดอ่างจะนำไปสู่ระดับของความหวาดกลัวสังคมและการศึกษาแสดงให้เห็นว่าเปอร์เซ็นต์สูงของผู้ใหญ่ที่พูดติดอ่างแสดงให้เห็นถึงอาการของโรคกลัวสังคม

คนส่วนใหญ่ที่ไม่ได้พูดติดอ่างจะมีประสบการณ์องศาที่แตกต่างของความวิตกกังวลและถ้าพวกเขาได้รับการเรียกร้องให้ที่จะทำให้คำพูดในด้านหน้าของกลุ่มที่ไม่คุ้นเคยโดยไม่ต้องถูกจัดเตรียมไว้ เป็นความคิดที่น้ำท่วมสมองเกี่ยวกับวิธีการที่คนอื่นจะตัดสินพวกเขาและสิ่งที่หมายถึงบุคคลที่ใจสามารถไปเปล่าและคำพูดจะกลายเป็น dysfluent ในพูดส่วนใหญ่ของคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเกิดความสับสนและความดันเวลามีการเพิ่มสมการ บางคนที่พูดติดอ่างยังสามารถรู้สึกอารมณ์ที่อาจทำให้เกิดความลำบากใจและความโกรธต่อสถานการณ์ที่พวกเขาพบตัวเองใน. เป็นผลให้บุคคลบางคนสามารถเลือกที่จะแยกตัวเองเพื่อองศาที่แตกต่างจากคนที่พวกเขามีปัญหาในการพูดคุยกับและหลีกเลี่ยงการ สถานการณ์ที่พวกเขามักจะพูดติดอ่างขึ้นบ่อยในจึงนำไปสู่ระดับที่แตกต่างของความหวาดกลัวสังคมอ้างถึงข้างต้น ดังนั้นจึงมีความเป็นจริงดังกล่าวทั้งสองสายพันธุ์ของอาการที่ทำขึ้นผิดปกติหรือที่เรียกว่าพูดติดอ่างและทั้งสองอาการจะแตกต่างจากคนสู่คนสถานการณ์กับสถานการณ์และยังแตกต่างกันในระดับในแต่ละวัน

ในขณะที่อาการทางกายภาพของการพูดติดอ่างเป็นที่น่าผิดหวังอย่างยิ่งสำหรับคนที่สั่นส่วนใหญ่ของคนที่พูดติดอ่างจะยอมรับว่ามันเป็นผลกระทบทางจิตวิทยาเกี่ยวกับพวกเขาว่าคือไกลโดยอาการที่ยากที่สุดที่จะอยู่กับ ตอนนี้ถ้าที่เป็นข่าวไม่ดีผมยังต้องการที่จะบอกคุณว่าทำไมมันเป็นเหตุผลที่จะยังเป็นข่าวที่ดี

ทำไมมันจึงเป็นข่าวดีก็คือว่าในขณะที่มันมักจะอาจจะเป็นกระบวนการที่ยาว, ค่าใช้จ่ายและความซับซ้อนในการเปลี่ยนแปลงอาการทางกายภาพของการพูดติดอ่างซึ่งในขณะที่เราได้กล่าวว่าจะทำอย่างไรกับความผิดปกติทางระบบประสาทในสมองโดยตรงก็เป็นไปได้สำหรับคนที่ ที่สั่นที่จะเปลี่ยนแปลงวิธีการที่เขาหรือเธอตอบสนองต่อความคิดและความรู้สึกที่ก่อให้เกิดการสกัดกั้นและการพูดติดอ่างและดียิ่งขึ้นบุคคลที่มีความสามารถที่จะเปลี่ยนความคิดเกี่ยวกับประสบการณ์การพูดติดอ่างและผลตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงก็จะต้องมีมากขึ้น ไหวพริบมากกว่าทำลาย

ความคิดของเราเกี่ยวกับการกระตุ้นเศรษฐกิจหรือทริกเกอร์พูดติดอ่างไม่ว่าจะเป็นบุคคลหรือสถานการณ์เป็นสิ่งที่ก่อให้เกิดความวิตกกังวลและความวิตกกังวลของเราเมื่อถึงระดับหนึ่งพูดติดอ่างจะปรากฏ ต้องบอกว่าความวิตกกังวลไม่จำเป็นสำหรับพูดติดอ่าง แต่แน่นอน aggravates ปัญหา อะไรคือสิ่งที่จำเป็นสำหรับพูดติดอ่างมีการเขียนโปรแกรมของระบบความเชื่อของเราและการเขียนโปรแกรมของนิสัยการพูดที่พูดติดอ่างได้กลายเป็นแบบเดินสายเข้าไปในสมองตั้งแต่อายุยังน้อย

เป็นที่น่าสนใจที่จะต้องทราบว่าคนที่สั่นทุกมีแนวโน้มที่จะพูดติดอ่างในทางของตัวเองและได้รับการกล่าวว่าแม้การกระทำทางกายภาพของการสกัดกั้นเป็นจริงความพยายามที่จะพยายามที่จะไม่พูดติดอ่าง มันคือการแสดงออกของความพยายามที่จะพยายามที่จะได้คำว่าออก นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสนใจที่จะต้องทราบว่าวิธีการของแต่ละบุคคลของการพูดติดอ่างไม่เคยลืมหรือลบออกจากสมองและในกรณีที่บุคคลได้รับการรักษาประสบความสำเร็จในการใช้ความคล่องแคล่ววิธีการสร้างและไม่ได้พูดติดอ่างเป็นเวลาหลายปีที่ผ่านมาถ้าพูดติดอ่างส่งกลับ ไม่กลับมาในทางที่แตกต่างกัน แต่วิธีการเดียวกันที่แน่นอนที่เป็นลักษณะเฉพาะตัวของแต่ละคนก่อนที่จะได้รับการปฏิบัติที่ประสบความสำเร็จเมื่อหลายปีก่อน

เป็นที่กล่าวถึงระบบความเชื่อที่เล่นเป็นส่วนสำคัญในระดับของการพูดติดอ่างว่าคนที่จะแสดงในช่วงเวลาหนึ่ง ในเรื่องที่ว่ามันสามารถจะแย้งว่าที่คนที่มีความชำนาญในสถานการณ์และไม่พูดต่อไปก็จะเป็นผลมาจากการกระทำของระบบความเชื่อในการที่จะเรียกพูดติดอ่างแรกที่ต้องคิดเกี่ยวกับการพูดติดอ่าง ซึ่งก่อให้เกิดความเชื่อที่ว่าใครจะพูดติดอ่าง นี้จากนั้นจะก่อให้เกิดสมองที่จะมองหาคำที่เชื่อว่าจะต้องใช้ความพยายามเป็นพิเศษในการได้รับการออก นี้จากนั้นจะเรียกสิ่งที่ บิลปัดป้อง เรียกว่า "การซ้อมรบ Valsalva พูดติดอ่าง" ที่ร่างกายผ่านระบบทางเดินหายใจที่พยายามอย่างหนักจริงๆที่จะได้รับการออกคำจึงได้รับการติดขึ้นมาในสิ่งที่ จอห์นแฮร์ริสัน เรียกว่า "วิธีการหลีกเลี่ยงความขัดแย้งที่พูดติดอ่าง" และผลของทั้งหมดนี้เป็นบล็อกคำพูด ตอนนี้ที่เป็นสิ่งที่ได้รับบิตซับซ้อนที่จุดในเวลานี้ แต่ในขณะที่คุณสามารถดูจะประสบความสำเร็จในการรักษาทั้งอาการทางร่างกายและจิตใจของการพูดติดอ่างคนหนึ่งต้องการที่จะเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้น

ณ จุดนี้เราจะออกจากความซับซ้อนของการรักษาอาการทางกายภาพและยังคงให้ความสนใจกับวิธีการที่เราสามารถควบคุมความวิตกกังวลที่เกี่ยวข้องกับการพูดติดอ่าง โพสต์ในบล็อกของฉันต่อไปที่ผมจะเปิดเผยความลับบางเข้าใจเล็ก ๆ น้อย ๆ ของสิ่งที่ก่อให้ระดับของความวิตกกังวลของเราพูดติดอ่างที่เกี่ยวข้องและให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการลดความวิตกกังวลว่า ดังนั้นในเรื่องที่ฉันอีกครั้งขอเชิญคุณที่จะสมัครรับฟีด RSS ของฉันหรืออีเมลล์แจ้งเตือนเพื่อให้คุณไม่พลาดที่จะมาโพสต์บล็อกที่ผมจะเริ่มต้นที่จะเปิดเผยวิธีการที่ฉันได้รับสามารถที่จะประสบความสำเร็จในการเปิด " 5,5 ปัญหาพูดติดอ่าง " เป็น "0,0 เสรีภาพพูดติดอ่างและการพูดความรู้สึกสบายมั่นใจ"

ความคิดเห็น:

  • http://www.stutterrockstar.wordpress.com แพม Mertz

    การอ่านที่น่าสนใจ ฉันชอบการอ้างอิงที่บล็อกเป็นจริงสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อพยายามที่จะไม่พูดติดอ่าง การพูดติดอ่างของฉันคือไม่ซ้ำกันและแตกต่างกันทุกวันก็ดูเหมือนว่า ฉัน do't มีความวิตกกังวลการพูดมาก แต่ยังคงได้รับอายครั้งในขณะที่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผมพบการตอบสนองของผู้ฟังที่เป็นลบ ปฏิกิริยาของฉันถูกผูกไว้ในวันที่ความลับของฉันและนิสัยเก่ายากที่จะทำลาย

    ผมไม่ได้พยายามที่จะแก้ไขการพูดติดอ่างของฉัน หลังจากกว่า 35 ปีของการซ่อนมันฉันได้ออกมา ฉันได้รับในการรักษามาเกือบ 3 ปีแล้ว แต่ผมไม่ได้จะไปเพิ่มเติมใด ๆ ฉันไม่ต้องการที่จะได้รับการแก้ไข - ฉันต้องการที่จะเป็นฉัน

    คุณจะหลับหรือนักจิตวิทยา? คุณจะได้รับทฤษฎีของคุณจากที่ไหน

    ผมจะให้อ่าน - มุมมองของเราทุกคนแตกต่างกันดังนั้น

    โพสต์บล็อกของแพมที่ผ่านมา .. พี่น้องพูดคุยเพิ่มเติม

  • http://www.stutteringonlinetherapy.com บาร์บาร่า Dahm

    ไฮแจ็ค

    ผมเห็นด้วยกับจำนวนมากของสิ่งที่คุณพูดเกี่ยวกับแง่มุมทางอารมณ์ของการพูดติดอ่างและแน่นอนผมเห็นว่าคนที่พูดติดอ่างสามารถเปลี่ยนปฏิกิริยาของพวกเขา นอกจากนี้คุณยังกล่าวว่างานวิจัยยืนยันว่ามีความผิดปกติท​​ี่ชัดเจนในสมองของคนที่สั่นที่มีปัจจัยสำคัญ แต่แล้วเมื่อคุณพูดคุยเกี่ยวกับการรักษาคุณผ่านที่เหมาะสมกว่านั้นและมุ่งเน้นเฉพาะในความคิดของการเปลี่ยนแปลงและปฏิกิริยา มันเป็นสิ่งสำคัญอย่างเท่าเทียมกันที่จะเปลี่ยนแปลงกระบวนการทางระบบประสาทของการผลิตคำพูด บางทีคุณอาจจะไม่ทราบว่ามีวิธีการรักษาที่มีเป้าหมายกระบวนการทางระบบประสาท มันเป็นที่เข้าใจมากขึ้นถึงวิธีการ rewire สมองในการผลิตเสียงพูดธรรมชาติกว่ามักจะได้รับการยอมรับ นี้เป็นวิธีที่ผมปฏิบัติพูดติดอ่าง นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันรู้ว่ามันสามารถทำได้ ทุกคนน่าจะถูกล็อคในการสร้างความคล่องแคล่วและพูดติดอ่างการปรับเปลี่ยนเป็นวิธีการรักษาเพียงอย่างเดียว แต่ไม่เป็นเช่นนั้น ฉันเห็นกุญแจสำคัญในการความคืบหน้าจริงต้องเปลี่ยนความคิดและปฏิกิริยาเพราะนี้จะช่วยให้ระบบการทำงานโดยอัตโนมัติ ที่มีความสำคัญสำหรับการผลิตในการพูดได้อย่างคล่องแคล่ว

  • http://www.stutteringjack.com StutteringJack

    แพม
    ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ ผมไม่หลับหรือนักจิตวิทยา ผมเป็นเพียงแค่คนที่ได้รับการหมกมุ่นอยู่กับการหาคำตอบที่จะพูดติดอ่างเกือบ 30 ปีที่ผ่านมา อาจจะมีพวกเราหลายคนในประเภทนั้น แต่ฉันได้ทำมันทั้งหมดและคิดเกี่ยวกับมันมากที่สุด ในขณะที่คุณบอกว่าเราทุกคนมีมุมมองที่แตกต่างกันและว่าสิ่งที่ฉันได้รับการพยายามที่จะได้เจอในโพสต์ก่อนหน้านี้ของฉันที่ไม่มีเราพูดติดอ่างประสบการณ์แบบเดียวกับที่

  • http://www.stutterrockstar.wordpress.com แพม

    เราแต่ละคนกลายเป็นผู้เชี่ยวชาญในการพูดติดอ่างของเราเองใช่มั้ย? คุณจะมาถึงเขาเอ็นเอสเอประชุมใน Scottsdale ปีนี้ ชอบที่จะได้พบคุณและแชทในคน ติดตามการทำงานที่ดี!

    แพม

  • http://www.stutteringonlinetherapy.com บาร์บาร่า Dahm

    ที่จริงผมได้พบคุณในเวลาสั้น ๆ Parsippany หลังจากที่พูดคุยยอดเยี่ยมของคุณ ผมยังไม่รู้เกี่ยวกับสกอตส์ ฉันชอบที่จะมา แต่ฉันไม่แน่ใจว่ามันสามารถทำงานได้ดังนั้นผมจึงยังไม่ได้ใส่ในข้อเสนอ แต่ถ้าผมสามารถเข้ามาผมก็จะอยู่ที่นั่น

  • http://www.stutteringonlinetherapy.com บาร์บาร่า Dahm

    ที่จริงผมได้พบคุณในเวลาสั้น ๆ Parsippany หลังจากที่พูดคุยยอดเยี่ยมของคุณ ผมยังไม่รู้เกี่ยวกับสกอตส์ ฉันชอบที่จะมา แต่ฉันไม่แน่ใจว่ามันสามารถทำงานได้ดังนั้นผมจึงยังไม่ได้ใส่ในข้อเสนอ แต่ถ้าผมสามารถเข้ามาผมก็จะอยู่ที่นั่น

  • ดี

    ถ้าฉันเคยมีปัญหาในการเริ่มต้นคำที่ฉันใช้แสดงตนทางกายภาพเช่นแตะนิ้วบนหัวเข่าหรือตารางของฉัน ผมบอกสมองของฉันเมื่อนิ้วของฉันฮิตพื้นผิวที่ผมจะพูดคำว่า ทำงาน 80% ของเวลาที่ ฉันยังเริ่มต้นประโยคด้วย "S" คำเช่นคำว่า "ให้" หลักไวยากรณ์ที่มันอาจจะไม่ถูกต้อง แต่ได้รับฉันผ่านเวลาที่ยากลำบากบาง ขอให้โชคดีทุกท่าน คุณมีเพื่อนออกมีทุกที่ ความสงบสุข

  • การพูดการบำบัดออเรนจ์

    ปัญหาการพูดเหมือนพูดติดอ่างหรือพูดตะกุกตะกักอยู่ในหมู่หลายเงื่อนไขที่จะอาละวาดมากในปัจจุบัน อะไรคือสิ่งที่โชคร้ายมากยิ่งขึ้นกว่านี้ก็คือค​​นที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากสภาพดังกล่าวมีบางครั้งไม่ได้รับการยอมรับอย่างเปิดเผยในสังคมซึ่งนำไปสู่​​การแยก มีจริงๆสังคมปานดีที่ติดอยู่กับปัญหาเหล​​่านี้และมันเป็นสิ่งที่ทำลายหัวใจมาก อาจโพสต์นี้เตือนเราว่าคนที่ประสบปัญหาการพูดนอกจากนี้ยังมีมนุษย์ที่มีความรู้สึก พวกเขาต้องการความเข้าใจและการสนับสนุนของเรา!

  • rabab

    นี้มีข้อมูลมาก!

  • rabab

    ผมพูดและภาษาบำบัดโรค กำลังทำงาน witn 4 ผู้ป่วยที่เป็นผู้ใหญ่และเป็นที่สนใจมากเริ่มต้นกลุ่มสนับสนุน u สามารถช่วยในบางวิธี?