ตามที่ระบุไว้ในคำตอบสุดท้ายของฉันคนที่พูดติดอ่างหรือพูดติดอ่างปรากฏว่ามีกำลังการผลิตลดลงในการจัดการกลไกการพูดเมื่อความกลัวของพวกเขาจากการพูดระดับความวิตกกังวลไปเหนือระดับเกณฑ์บางอย่าง ถ้าเราตระหนักและยอมรับว่าเราสามารถเริ่มต้นการมองสิ่งที่เป็นส่วนประกอบที่เป็นตัวกำหนดระดับของความวิตกกังวลของเราที่พูด ดีฉันจะให้คุณได้ในความลับที่รู้จักกันเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับชิ้นส่วนที่ทำขึ้นในระดับความวิตกกังวลของคุณพูดว่าเป็นบุคคลที่ stutters หรือ stammers และสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความวิตกกังวลของคุณรอบการพูดติดอ่างหรือพูดตะกุกตะกัก
มีสององค์ประกอบหลักที่มีผลต่อระดับความวิตกกังวลของคุณที่พูดเป็นและสมองจิตใต้สำนึกของคุณรู้นี้แม้ว่าสมองสติของคุณไม่ ในสถานการณ์ใด ๆ ที่คุณต้องพูดสมองของคุณไม่ "คำนวณ" ฉบับย่อที่พื้นจะกำหนดวิธีการที่คุณเป็นกังวลเกี่ยวกับสถานการณ์ที่พูดว่า ในแง่ที่เรียบง่ายก็จะใช้เวลาแต่ละองค์ประกอบและให้มันออกมาจากการประเมิน 10 แล้วคูณสองให้คะแนนร่วมกันและที่ให้คุณระดับดัชนีความวิตกกังวลเป็นคะแนนจาก 100 ตอนนี้สิ่งที่เกิดเหตุการณ์นี้ในเสี้ยววินาทีโดยที่คุณไม่รู้ตัว
ดังนั้นสิ่งที่ทั้งสองส่วนที่สมองจะพิจารณาในการกำหนดวิธีกังวลคุณอยู่ในสถานการณ์ที่พูดใด ๆ ดีองค์ประกอบแรกคือ:
ความน่าจะเป็น
สมองของคุณจิตใต้สำนึกถามตัวเองคำถามนี้ "น่าจะเป็นคืออะไรจากฉันสกัดกั้นหรือการพูดติดอ่างในสถานการณ์เช่นนี้"? ดังกล่าวข้างต้นคำตอบที่ถูกแสดงออกมาได้อย่างมีประสิทธิภาพในแง่ของคะแนนจาก 10 ดังนั้นถ้าคุณ "เชื่อว่า" สำหรับหนึ่งหรือเหตุผลอื่นที่คุณจะได้อย่างคล่องแคล่วทั้งหมดแล้วสมองของคุณให้คะแนนที่เป็น 0 หากคุณเชื่อว่ามีบิตของโอกาสที่คุณจะพูดติดอ่างแล้วสมองของคุณอาจทำให้มันประเมิน 2 หรือ 3 หาก แต่การประเมินคือการที่คุณมีแนวโน้มมากที่จะพูดติดอ่างแล้ว 7, 8 หรือ 9 อาจจะมีการประเมิน ตอนนี้คะแนนการประเมินไม่ว่ามาจากไหน? ดีก็คือการสะสมของทั้งหมดของคุณจากการพูดกับคนที่แตกต่างกันในสถานการณ์ที่แตกต่างกันและมีอายุมากกว่าที่คุณได้รับเพิ่มเติมจากการคำนวณสะท้อนจิตใต้สำนึกนี้จะกลายเป็น
ที่สองของทั้งสองส่วนคือ:
Consequence
สมองของคุณจิตใต้สำนึกถามตัวเองคำถามนี้ "สิ่งที่จะได้ผล, ฉันพูดติดอ่างในสถานการณ์เช่นนี้" อีกครั้งคำตอบที่ถูกแสดงออกมาได้อย่างมีประสิทธิภาพในแง่ของการประเมินที่ออกจาก 10 ดังนั้นถ้าคุณเชื่อว่าสำหรับหนึ่งหรือเหตุผลอื่นที่มันไม่สำคัญว่าถ้าบล็อกที่คุณและพูดติดอ่างและจะมีผลที่ทุกคนไม่มีแล้วสมองของคุณจะช่วยให้การประเมินว่าจาก 0 หากมีข้อสงสัยบางอย่างเกี่ยวกับสิ่งที่ผลกระทบที่การสกัดกั้นและการพูดติดอ่างของคุณอาจมีในบางวิธีนั้นคะแนนเริ่มที่จะไต่ระดับไป 2, 3 หรือ 4 อาจจะ ตอนนี้ถ้าประเมินของผลกระทบของการพูดติดอ่างเป็นเช่นที่คุณเชื่อว่ามันมีโอกาสที่จะเป็นภัยพิบัติให้คุณในทางใดทางหนึ่งแล้วคะแนนได้ถึง 9 หรือแม้กระทั่ง 10 คะแนนจาก 9 และ 10 จะต้องตกอยู่ในประเภทของการโจมตีเสียขวัญและหลายคนที่พูดติดอ่างจะรู้ว่าสิ่งที่ผมพูดถึงนี่
เพื่อให้เราพูดได้ว่าสมองจิตใต้สำนึกของคุณประเมินความน่าจะเป็น,, จากคุณพูดติดอ่างเป็น 4 และประเมินผล,, จากคุณพูดติดอ่างเป็น 2 การประเมินโดยรวมสมองได้รับการประเมินเป็น 8 นั่นคือความวิตกกังวลในระดับที่พูดดัชนีจาก 8 รายการ, ออกไปได้ 100 ตอนนี้ถ้าระดับความวิตกกังวลพูดที่พูดติดอ่างมีโอกาสที่จะถูกเรียกในคือพูด, 20, แล้วคุณจะไม่น่าจะพูดติดอ่างหรือพูดคุยกับระดับของ dysfluency ที่เป็นอย่างมากเห็นได้ชัดถึงมือคุณ นั่นคือไม่ได้บอกว่าจะมีการพูดติดอ่างยังไม่มี มันเป็นเพียงว่ามันจะเป็นของระดับที่ไม่สมเหตุผลหรือ unnoticeable กับคุณและเป็นพื้นผลจากนิสัยมากกว่า dysfluency ที่เกิดจากความวิตกกังวลและความกลัว
ถ้าในขณะที่สมองจิตใต้สำนึกของคุณประเมินความน่าจะเป็น,, จากคุณพูดติดอ่างเป็น 9 และมันประเมินผล,, จากคุณพูดติดอ่างเป็น 5, การประเมินโดยสมองของคุณได้ประเมินแล้วเป็น 45 นั่นคือความวิตกกังวลในระดับที่พูดดัชนีของ 45, ออกไปได้ 100 อีกครั้งถ้าระดับความวิตกกังวลพูดที่พูดติดอ่างจะมีแนวโน้มที่จะเรียกของคุณคือ 20 และสมองของคุณมีร่างกายที่เป็นปัจจัยดัชนีความวิตกกังวลของ 45 จากนั้นระดับสูงของการพูดติดอ่างจะเห็นได้แม้ว่าความกังวลของคุณเกี่ยวกับการพูด dysfluency คือ ในระดับปานกลางเท่านั้น
ตอนนี้ฉันไม่ต้องการที่ซับซ้อนนี้มากไปกว่าเป็น necessasry เพื่อที่จะให้คุณเข้าใจในองค์ประกอบที่จะทำให้ระดับของความวิตกกังวล แต่มีองค์ประกอบที่สามที่มีความสัมพันธ์กับความน่าจะเป็นและที่เป็นไฮ, . โดยการศึกษาระดับปริญญาผมหมายถึงว่าคนที่ stutters ฉันมีระดับของความแปรปรวนในระดับของการสกัดกั้นหรือการพูดติดอ่างของพวกเขา ปริญญายังต้องเกี่ยวข้องกับการประเมินความวิตกกังวลในการที่สูงกว่าการประเมินความวิตกกังวลที่สูงกว่าระดับของ dysfluency นี้เป็นองค์ประกอบที่ซับซ้อนเพราะมันเป็นวงกลมที่มีขอบเขตในการที่ระดับสูงของการพูดติดอ่างจะนำไปสู่ที่สูงขึ้น "ผล" คะแนนและดังนั้นจึงประเมินความวิตกกังวลที่สูงขึ้นของดัชนี เพื่อประโยชน์ในการโพสต์นี้เราจะละเว้นการศึกษาระดับปริญญาเป็นส่วนประกอบในการทำความเข้าใจความวิตกกังวล
ดังนั้นจึงเป็นเหตุผลสำคัญที่จะเข้าใจทั้งสองส่วนหลักที่ทำขึ้นในระดับความวิตกกังวลของคุณหรือไม่ ดีสำหรับบรรดาผู้ที่มีแนวโน้มในทางคณิตศาสตร์คุณจะได้ตระหนักแล้วว่าถ้าคุณต้องการที่จะนำมาลง "ระดับความวิตกกังวลดัชนี" ของคุณแล้วคุณสามารถเริ่มต้นเพื่อขจัดปัญหาที่เกิดขึ้นเป็นจำนวนมากถ้าคุณยอมรับว่าจำนวนมากของคุณคล่องแคล่ว ปัญหาที่เกิดขึ้นมีความสัมพันธ์กับระดับความวิตกกังวลของคุณ
เป็นที่ชัดเจนแล้วเพื่อนำมาลงในระดับความวิตกกังวลที่คุณมีเพื่อค้นหาวิธีการลดความน่าจะเป็นการพูด dysfluently และ / หรือลดผลมาจากการพูดดังกล่าว dysfleuncy
ในบทความก่อนหน้านี้เราได้พูดในแง่กว้างเกี่ยวกับตัวเลือกที่มีอยู่เพื่ออำนวยความสะดวกคนในกระบวนการของการลด "น่าจะเป็นของการพูดติดอ่าง" เพื่อการศึกษาระดับปริญญาที่ว่ามันไม่ได้เป็นกังวล แต่เราจะสมมติว่า คนไม่สามารถหาหนึ่งหรือเหตุผลอื่นที่จะลดความน่าจะเป็นในการพูด dysfluent หรือว่าถึงแม้การพูดติดอ่างทางกายภาพของพวกเขาได้รับการลดหรือตัดออกแม้พวกเขาจะยังคงกังวลเกี่ยวกับผลของการสกัดกั้นหรือการพูดติดอ่างถ้ามันเป็นที่จะเกิดขึ้น . จากนั้นเราจะต้องเริ่มต้นที่จะทำงานในการลดผลมาจากการพูด dysfluency และนี้จะเป็นหัวข้อของการโพสต์บล็อกของฉันต่อไปดังนั้นในเรื่องที่ฉันอีกครั้งเชิญคุณสมัครรับฟีดของฉันหรือการแจ้งเตือนอีเมลของฉันเพื่อให้คุณ ไม่ควรพลาดการโพสต์ต่อไปของฉันที่เราจะพูดคุยกันอย่างกว้างขวางเกี่ยวกับวิธีการลดผลกระทบของการสกัดกั้นและการพูดติดอ่าง สุดท้ายผมขอให้คุณให้ความคิดเห็นเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันได้แสดงไว้ที่นี่ ขอบคุณ
ความคิดเห็นที่:
