Sweet 16-мејл
Да, јас се обидував само-помош група, присуствуваше на конференцијата пелтечење, и се обиде пелтечење терапија безброј пати. Јас исто така добив iSpeak SpeechEasy уред. Јас се чинеше дека престана пелтечење пред 6 месеци, а тоа беше најголемата денови од мојот живот, но потоа одеднаш се вратија, и тоа се врати тешко. Одвај може да се зборува еден збор без 
пелтечење, и морав да се откажат од безброј пати во средината на една реченица сфатив дека не може да се заврши. Јас сум на местото каде што јас попрво би го изгуби мојот глас засекогаш, па никој не би се очекувало мене да се зборува, отколку да се задржи се борат и принудувајќи себеси да се добие преку една единствена реченица и беше срам што следува. Знам дека сум само 16 години, но имам толку многу стресот од животот токму сега, и јас толку лошо сакаат да одат на колеџ и да ми доживотно сон за работа, (компјутер поправка техничар-зборување и majorly важно дел од работата). Животот не се случува да добиете подобро, нејзината ќе се влоши, и таму ќе биде уште поголем стрес. Знам дека не постои лек. Сум бил тоа, изјави безброј пати, и тоа тече низ мојата глава секојдневно. Знам дека Pagoclone или било која друга апчиња никогаш, без разлика колку лошо сакам да, да од моите пелтечење. Но, токму сега, мојот пелтечење е толку лошо, дека сето она што ќе се подобри мојот говор од 20% ќе биде чудо за мене. Ако сте биле пелтечење, бидејќи сте биле малку, премногу, тогаш ќе знаете што се чувствува како да се мисли на целиот живот пред тебе како безнадежна, и живот кој ќе значат ништо на светот. Дури и само доволно глас им вели на луѓето она што го чувствувам како да пелтечат ќе биде одлично. Секако, би можел да напише книга, но јас не сум писател. Немам посебни способности на сите, и нема добар изглед. Затоа мора да се потпираат на мојата личност во целост. Сакам да биде лице кое може да го прифати нивниот пелтечење и ги натера луѓето да се смеат, (на добар начин), но никогаш не може да се види дека тоа се случува. Јас дури и не може да се види венчаат. И јас сакам да застане на пред црквата облечен во убава бел фустан и да биде во можност да барем велат: "Јас се направи."
П.С. Жал ми е за пишување, како долго порака, но ти си stutterer премногу, (претпоставувам), и можеби ќе биде само лице во светот, кои ќе се разбере, или во најмала рака малку грижа. Можев да напишам 50.000 страница книга за тоа што се чувствува како да се биде stutterer, и веројатноста на не-stutterers всушност тоа разбирање, или дури и да го читате е толку ниска што е беспредметно тоа да го отпад моето време во пишување неа. Посакувам дека некои stutterers само ќе ги собере книга за тоа како се чувствува да пелтечат, и да ја направат интересна доволно луѓе, всушност, ќе го прочита. Да се смееш на тоа. Јас ќе бидат подготвени, ако можам да најдам повеќе луѓе, а ако мојот живот е многу поинтересен. Ви благодариме за вашиот блог, и вашиот интерес за помагање на луѓето. Сакам да бидам како тебе и го стори истото.
Пелтечење одговор на Jack
Се чувствувам за вас, и сите од нас кои имаат тешки говор блокирање и поврзани голема вознемиреност, знаат точно како се чувствувате во овој тежок пат во вашиот живот, каде што ќе имаат се што пред вас. Верувам дека еден ден вие, како некои од нас, ќе дојдат да го видите вашиот посебен проблем како благослов, а не проклетство. Тоа сигурно ќе го обликуваат вашиот живот, но ќе биде архитект на твоето постоење, а вие мора да научат да мувла вашиот живот со глина дека сте биле предадени.
Прво, она што треба да направите е прифати она што е. Вие никогаш нема да биде во можност да се промени се додека прво длабоко и целосно го прифати ситуација, и да научат да целосно се сакаат како што се. Преземат целосна одговорност за вашата ситуација. Вие не сте жртва да се измијат околу страна на плимата и осеката на животот. Тоа е во рамките на својата моќ да го промени, и одговори за вас се сите таму да бидат откриени. Вие само треба да ги бараат, и тоа ќе биде на патувањето не, на дестинација, кои ќе ја негуваат својата душа. Сакам себе си и сакам сите да зборуваат за да, како што е ова сами по себе ќе помогне да измијат страв од комуникација со другите.
Второ, мора да престане со користење негативни афирмации и visualisations. Овие се моќни сили кои се во моментов работат против вас, а не во ваш прилог. Наместо на негативните афирмации како "живот не се случува да добиете подобро, тоа се случува да се влоши", "Знам дека не постои лек", "подобрување ќе биде чудо", "целиот свој живот пред тебе е безнадежна "," живот што ќе значи ништо на светот "и visualisations како" Никогаш не може да се види дека тоа се случува "," Јас дури и не може да се види венчаат ", сакам да го користите позитивни афирмации и visualisations кои создаваат, во вашата умот, фотографии и слики кои сакате да видите, во вашиот живот, дури и ако тие изгледа како некој далечен сон за вас, и да ги задржиме во првите редови на вашиот ум, во големите и светли бои. Види себе си во тој идеал слика, и се чувствуваат она што се би сакал да живее тој сон. Дали ова секој ден и ќе почнат да се движи кон тоа, дури и ако се чини толку далеку.
Најмногу охрабрувачки коментар дека сте го направиле, е во тоа што неодамна направиле нешто да се доживее вкупно флуентност, за подолг временски период, а потоа пелтечењето се врати. Сега, кога ми кажува, и треба да ти кажам, дека постои комбинација, (или бројот на комбинации), кој ќе го отклучите пелтечење за вас. Сте го најде некогаш, сега е време да започне свој малку ", Sweet 16 истражувачка програма", да се најде комбинација која се случува да се врати она што сте го веќе се покажа е можно. Кој рече пелтечење не може да се излечи? Пелтечење може да се излечи, но тоа е индивидуална пат за секој човек, кој може да биде краток пат или долга патека. Лек за вас не може да биде вкупно флуентност, и вашиот лек не може да се најде долу на истиот пат, што другите можат да изберат да ги преземе, но ќе мора да веруваме дека вашиот лек е да се постигнат. Тоа може да биде лесен пат за некои, или тоа може да биде епска патување, но на подолг пат за ваша лична нирвана, толку повеќе ќе дознаете за себе, како индивидуална душа, и повеќе ќе дознаете за животот воопшто. Вашиот лек не може да биде вкупно флуентност, тоа е повеќе веројатно да биде на ниво на прифаќање, и метод на контролирање на вашиот проблем, но вие ќе најдете одговор, ако ја преземе одговорноста за наоѓање на одговор и започнете вашето пребарување сега.
Ако сакате уште неколку совети за да ви започне на вашето патување, еве неколку:
1) Realise дека сте повеќе од вашиот говор dysfluency. Погледни за позитивните аспекти на вашиот карактер, и да продолжат да работат на подобрување на своите не-говор подароци, и да работат на нешто што може да го подобри вашата доверба и самопочит.
2) Постојано се однесуваат како сигурни и само увери начин што можеш.
3) Поради природата на вашиот проблем што сте го опиша е "повеќе од само заплеткано јазик", и е во фактот како лоза, која сама по себе обвиткана околу речиси секој аспект на вашиот карактер, ви се случува да треба да пријде вашето лекување, во многу систематски начин, за тоа да се има разумен шанса за успех. Ова се потребните чекори:
а) Како што споменавме погоре, за прифаќање на "што е" е задолжително.
б) себе Љубовта за кој сте, вклучувајќи го и пропелтечи, е задолжително.
в) пред почетокот на третманот, мора да излезат и да научат да намерно пелтечат. Не во надвор од контрола блокирање начинот на кој "се случува со вас", но во порелаксирана, во контрола, повторувачки начин што ќе се создаде. Ако мозокот верува дека тоа треба да се создаде пелтечење, да научат да го направи тоа на вашиот однос, а не на условите на пелтечат е. Пелтечење се користи како алатка, е сосема поинакво искуство на пелтечење ние сме навикнати да, дека ние чувствуваме дека немаат контрола. Кога ќе биде намерно dysfluent, вие сте сепак, "во моментот", и може да функционира, каде што, како и со надвор од контрола пелтечење, вие не сте, "во моментот", а не може, во многу случаи, мислам јасно. Ова е голема тема во себе дека не можам да одам во моментов, но ќе мора да научат да пелтечат повеќе течно, како дел од пелтечење третман програма, дури и ако неговата цел е елиминирање на вашиот пелтечење.
г) По вашето учење и прифаќање на контролирана пелтечење метод, да ви помогне кога ништо друго не успее, мора да научат методите за отстранување на емоции кои ќе се изгради во вашето тело, поврзани со вашиот пелтечење. Учење ЕФТ, ( www.eftuniverse.com ), ќе помогнат во оваа област, ако сакате да го даде одите. Исто така мора да научат да размислуваат правилно за светот, и вашето место во него, со цел да се обиде да го контролираат вашиот стрес и анксиозност нивоа. Јас за тоа може да се препорача книга Боб Bodenhamer, околу невро-семантички пристап кон пелтечењето третман. Откако вашите мисли и емоции биле третирани, не сте подготвени да научат да ги отстраните вашите физички говор dysfluency.
д) Треба да биде многу селективна во изборот на пелтечење третман програма која е во право за вас. За жал, во овој момент, никој не презел вежба лесно го стори тоа за различни манифестации на пелтечење, но тоа на крајот ќе дојде, а јас сум на работа кон таа себе. Како учењето да го контролирате вашиот пелтечење е во основа на однесувањето процес, толку подолго и поинтензивно процесот, поефикасни и трајни сум ги нашол третман, за да биде за некој со ниво на тешкотија, која се опишуваат вас. Јас би да се бараат продолжена интензивна програма, иако успехот ќе мора во една од овие, ќе зависи од нивото на познавање на јазикот и искуството на лекарот кои се вклучени, и јас не можеме да препорача нешто за вас тука, па ќе треба да направите свој истраги или малку на обиди и грешки. За жал на сегашниот тренд е кон пократки третман програми кои, верувам, не е начин да се оди во лекувањето на хронични и тешки stutterer. Секако неделно, 1 час посети, на SLP нема да помогне тоа што го опишуваат како сериозноста на вашиот проблем. Интензивни курсеви не се евтини, но тоа е на ниво на финансиска обврска што ви се случува да треба да се инвестира, ако сте да започне во добро опремена модата, врз вашиот живот патување кон слобода од пелтечење. Не се обесхрабрувај, ако една форма на третман не работел за вас во минатото, особено ако тоа не се изучуваше во интензивна средина. Конечно барате третман програма која не завршува кога ќе одиме надвор од клиниката врата, по првичниот третман. Погледни за програма со која ќе сфати дека пелтечење третман е изведена процес, и затоа нуди во тек retreatment и поддршка по разумна цена.
ѓ) Што било говор преобликување програма и да изберат, да сфатат дека ќе се зборува ако сте "свесно" "свесен" на секогаш примена на вашиот научените вештини, или ќе крајот релапс. Ова не е вистина за сите луѓе кои бараат лекување, но уште еднаш, за вашиот сериозноста, ова ќе биде на ниво на посветеност која веројатно ќе треба да се применуваат. Сега ќе релапс и онака до некој степен, како сите ние, што е за одредени, но со секој релапс доаѓа учење. А релапс не е изговор да се откажат. Верувам дека своето патување кон флуентност навистина не започне се додека имате вашата прва релапс. Релапс е можност да дознаат повеќе за вас, и она што треба да направите за да се постигне своите цели. За повеќето луѓе, на ниво на прифаќање на пелтечење е најдобар одговор, како што имам напишано за во моето претходно блог постови, но ако целта ви е флуентност, и сето тоа доаѓа од тоа, ќе мора да се планираат што ќе правите кога ви релапс.
г) Најдобар релапс алатката за управување е членство на пост третман група за поддршка. Треба да се соберат на листата на луѓе кои работат со ист говор алатки како вас, и ги имаат истите флуентност цели како и вие. Кога ќе релапс, ќе го добиете заедно со овие луѓе за еден ден или два или подолго, и ќе поминат низ процесот кој вашиот научиле во вашата интензивна програма, и вежба на вештини назад во вашиот мозок, и да излезат и да се обиде повторно да се направи тоа трае подолго. Како што споменавме, ова не е за секого, но доколку имате тешка пелтечат и работи за вас, тогаш тоа е она што треба да направите.
ж) Кога ќе се има успех мора да почне да се движи надвор од вашата комфорт зона, и да го користите вашата способност да се зборува повеќе течно. Тоа, исто така ќе вклучи свој сет на предизвици, кои не можам да одам во тука, но се приклучи на Toastmasters или кои зборуваат јазик група, се покажа да им помогне на многу луѓе на нашето патување до постигнување поконзистентна флуентност вештини.
Од страна на сите средства се обидуваат Pagoclone кога станува збор надвор, но како што рече ти, во најдобар случај, тоа е веројатно да се направи полесно за да добиете преку вашиот блокови, а не целосно отстранување пелтечење од вашиот живот. Дали тоа продолжува да го имаат истиот ефект со текот на времето, или дали треба да се задржи зголемување на дозата, и дали ќе можат да си дозволат тешки неделно цена, само времето ќе покаже, но несомнено тоа ќе биде местото каде што многу луѓе ќе го избере да се запре на нивниот патување.
Вашиот говор Лесно, како што видовме, работи одлично надвор од кутијата, но нашиот мозок наскоро да тајмингот прилагодување да се добие ни пелтечење врати на вистинскиот пат. Да биде фер, некои луѓе продолжија да имаат успех со ДАФ уреди, па не ги отпише премногу брзо, бидејќи тие се одличен gadget и да го имате во вашата ", кутија на трикови", кога ќе почувствувате потреба за нешто како тоа, јас само сакаат дека дистрибутерите на овие уреди ќе ги продаде за под 1000 $, која, сепак, ќе им даде профит.
Sweet 16, не дозволувајте вашите пелтечење контрола вашиот живот. Вие сте капетанот на вашиот брод, и можеш да го земеш во било кој правец сакате да одите, па дури и ако ви се оди преку stormiest на времето, секогаш постои мирна пристаништето пред тебе, ако само се движат напред. Многу други се донесени во истото патување како што се сега па натаму, така да стапи во контакт со овие луѓе и да се обезбеди себе си дека вие не сте сами.
Сакам,
Пелтечење Џек
Коментари:
