Stostīšanās s Hidden Side - psiholoģiskie simptomi stostīšanās

līdz StutteringJack


Savā pēdējā post, es runāju par divām galvenajām vispārējām pieejām, kas veido runas terapija stostīšanās / stostīšanās. Šie pieejas, kas ir plūdums veidošanā metode un stostīšanās modifikācijas metodi, kas pazīstams arī kā "stostīties vairāk tekoši". Es secināju, minot to, ka, neatkarīgi no tā, kas veido Uzstāšanās modifikācijas metode tiek izmantota, lai samazinātu fiziskos simptomus stostīšanās / stostīšanās, nevar iegūt pilnīgu veiklība vai kaut tuvojas, ja vien viens saprot, ka galvenais, lai reālu progresu, meliem intervencē par psiholoģisko pusi.

Pētījumi par cēloni stostās, pēdējo desmit gadu laikā, vai arī tā ir apstiprinājusi, ka pastāv noteiktas anomālijas, smadzenēs kāda persona, kas rausta valodu, kas ir galvenais faktors, lai noteiktu cēloni stostās, tomēr tas ir nedaudz sapratis Tas, ka mēs esam spējīgi "rewiring" vai "apiet" šos bojātās daļas smadzeņu, lai simptomi stostīšanās var samazināt, un diezgan būtiski.

fear Kad es saku, ka simptomi stostīšanās var samazināt, mēs uzreiz domājam par fiziskās darbības stostīšanās, kas ietver, runas atkārtojumus, pagarināšanos un izbeigšanu skaņas vai blokiem, kā arī vidusskolas uzvedību, kas saistīta ar cīņu, lai iegūtu vārdus out tekoši. Tomēr, kā tas bija pakļauts manu pastu uz stostīšanās Jack skalā novērtētu smagumu stostās, ir arī citi mazāk pamanāmas no stostīšanās, kas jāņem vērā, runājot par simptomiem un pakāpi stostīšanās. Es, protams, attiecas uz psiholoģiskajiem simptomiem, kas ietver bailes, kauns, dusmas, vainas apziņa, apjukums un trūkst skaidru domu, trauksme un panikas, vilšanās, apmulsums, izolācija un sociālās fobijas uc Zināms, ka persona, kas rausta valodu, lai būtu baidījušies no sprieduma citiem pret savu dysfluent runas. Ja indivīds uztver situāciju ļoti negatīvā veidā, viņš vai viņa var attīstīt augsta līmeņa trauksme par izredzēm stostīšanās. Tas var pat tuvoties jūtas panikas ir būt "ārpus kontroles". Tā rezultātā var kļūt sajaukt par tēmām, kas parasti viegli viņiem runāt. Daži cilvēki aprakstīt šo situāciju kā "graying out", jo prāts mēdz izdzist mēģinot verbalise atbildi, bet stostīšanās. Stostīšanās un / vai bailes no stostīšanās var izraisīt zināmu sociālo fobiju, un pētījumi liecina, ka liela daļa no pieaugušajiem, kas stostīties pierādīt simptomus sociālo fobiju.

Lielākā daļa cilvēku, kuri nav stostīties, būtu pieredzējis dažādas pakāpes trauksmi, ja un kad tie ir aicināts veikt runu priekšā nepazīstamā grupā bez tiek gatavots. Kā domas plūdu smadzenes par to, kā citi tiesnesis viņiem, un ko tas nozīmē indivīdu, prāts var izdzist, un runas var kļūt dysfluent ar visskaidrāko cilvēku, it īpaši, ja apjukums un laika spiediena pievieno vienādojumu. Daži cilvēki, kas stostās, var arī sajust emocijas, kas var izraisīt apmulsums, un dusmas par situāciju, ka viņi atrast sevi. Tā rezultātā, daži indivīdi var izvēlēties izolēt sevi dažādās pakāpēs no cilvēkiem, kas viņiem ir problēmas runājot, lai, un izvairītos situācijas, ka viņi mēdz stostīties biežāk, līdz ar to, noved pie dažāda līmeņa sociālo fobiju, kas minēts iepriekš. Tātad tur ir tiešām, kā jau minēts, divi celmi simptoms, kas veido traucējumi, kas pazīstams kā stostīšanās, un šie divi simptomi var atšķirties no cilvēka uz cilvēku, situācijas uz situāciju, un arī atšķiras grādu no dienas uz dienu.

Lai gan fiziskā simptoms stostās ir ļoti nomākta, lai persona, kas rausta valodu, lielākā daļa cilvēku, kas stostīties varētu atzīties, ka tā ir psiholoģiska ietekme uz tām, ka ir daudz cieta simptoms dzīvot ar. Tagad, ja tas ir sliktas ziņas, es arī gribu jums pateikt, kāpēc tas ir iemesls, lai arī būtu laba ziņa.

Kāpēc tā ir laba ziņa ir tā, ka, lai gan bieži vien var būt ilgs, dārgs un sarežģīts process, lai tieši mainīt fiziskos simptomus stostīšanās, kas, kā jau esam teikuši ir sakars ar neiroloģiskām anomālijām smadzenēs, tas ir iespējams, lai persona kas rausta valodu, lai mainītu to, kā viņš vai viņa reaģē uz domām un jūtām, kas izraisa bloķēšanu un stostīšanās, un vēl labāk, indivīds spēj mainīt domas par stostīšanās pieredzi, un tā rezultātā mainīt reakcija uz to, lai būtu vairāk atjautīgs, nevis destruktīva.

Mūsu domas par stimulu vai stostīšanās sliekšņa, vai tas būtu cilvēks vai situācija, ir tas, kas rada trauksmi un, kad mūsu trauksme sasniedz noteiktu līmeni parādīsies stostīšanās. Tas nozīmē, ka trauksme nav priekšnoteikums stostīšanās, bet tas, protams, saasina problēmu. Kas ir priekšnoteikums stostīšanās ir mūsu ticības sistēmas plānošana un programmēšana no stostījās runas ieradums, kas kļuvis nolemti smadzenēs agrīnā vecumā.

Tas ir interesanti atzīmēt, ka ikviena persona, kas rausta valodu mēdz stostīties savā veidā, un tas pat ir teicis, ka fiziskā akts bloķēšanu faktiski pūles, lai mēģinātu nevis stostīties. Tā ir izpausme pūles, lai mēģinātu, lai saņemtu vārdu out. Tas ir interesanti atzīmēt, ka indivīda veids stostās nekad nav aizmirsis vai izņemt no smadzenēm, un gadījumos, kad persona ir veiksmīgi apstrādātas ar veiklība veidošanas metodi, un nav stostīties daudzus gadus, ja stostīšanās atgriež to neatgriežas citādā veidā, bet tieši tādā pašā veidā, kas bija raksturīgs indivīdam, pirms tiek sekmīgi ārstēti, pirms daudziem gadiem.

Kā minēts, ticības sistēma ir būtiska loma pakāpei stostīties, ka persona tiks demonstrēti jebkurā laikā. Šajā ziņā var apgalvot, ka, ja persona ir brīvi vienā situācijā, un neprot nākamo, tas ir kā rezultātā rīcību uzskatu sistēmu, ar to, ka, lai iedarbinātu stostīšanās vienu vispirms domāt par stostās, kas pēc tam izraisa pārliecību, ka viens būs stostīties. Tas tad savukārt izraisa smadzeņu meklēt vārdus, ka tā uzskata, prasīs papildu pūles, lai izkļūt. Šis tad izraisa ko, Bill Parry, izsauc "stostīšanās valsalva manevru", kur ķermeņa, caur elpošanas sistēmu, mēģina patiešām grūti, lai saņemtu vārdu, un līdz ar to izpaužas nokļuvuši kādā John Harrison prasa "stostīšanās pieeju izvairīšanās konflikts" , kā rezultātā tas viss ir runas bloku. Tagad tas ir viss kļūst mazliet kompleksu šajā brīdī, bet kā jūs varat redzēt, lai sekmīgi ārstētu gan fiziskie un psiholoģiskie simptomi stostās, ir nepieciešams, lai saprastu, kas notiek.

Šajā brīdī mēs atstāt sarežģītību ārstē fiziskus simptomus un turpinās koncentrēties uz to, kā mēs varam kontrolēt trauksmi, kas saistīta ar stostīšanās. Savā nākamajā blogā es atklāšu dažus maz saprot noslēpumus par to, kas veicina mūsu līmeņiem stostīšanās saistīta trauksme, un sniegt jums dažus padomus par to, kā samazināt šo trauksmi. Tātad šajā sakarā es vēlreiz aicinu jūs parakstīties uz manu RSS barību vai e-pasta paziņojumu tā, ka jums nav garām nāk blog posts, kur es sākšu atklāt, cik man ir izdevies veiksmīgi pārvērst " 5,5 stostīšanās problēmu ", par "0,0 stostīšanās brīvības un runājot uzticēšanās eiforija".

Komentāri:

  • http://www.stutterrockstar.wordpress.com Pam Mertz

    Interesanti lasīt. Man patīk norādi, ka bloķēšana ir faktiski to, kas notiek, ja mēģina nevis stostīties. Mans stostīties ir unikāls un atšķirīgs katru dienu, šķiet. Man do't daudz runas trauksme, bet vēl saņemt embarassed vienu reizi, bet, jo īpaši, ja man rodas negatīvu atbildi klausītājs. Manas reakcijas ir neizšķirts manā slēptu dienas, un vecie ieradumi ir grūti lauzt.

    Es neesmu mēģina noteikt manu stostīties. Pēc vairāk nekā 35 gadu slēpjot to, man ir iznācis. Man ir bijis terapijā gandrīz 3 gadus, bet es neesmu gatavojas iet vairāk. Es nevēlos būt fiksēta - es gribu būt ar mani.

    Vai esat SLP vai psihologs? Ja jūs saņemsiet savu teoriju no?

    Es turēšu lasījumā - mūsu perspektīvas ir visi tik dažādi.

    PAM pēdējā blog post .. Vairāk Sibling Talk

  • http://www.stutteringonlinetherapy.com Barbara Dahm

    Hi Jack,

    Es piekrītu daudz, ko jūs teiktu par emocionālo aspektu stostīšanās, un es noteikti piekrītu, ka cilvēki, kas stostās, var mainīt savas reakcijas. Jūs arī minēja, ka pētījumi apstiprina, ka pastāv noteiktas anomālijas ietvaros smadzeņu persona, kas rausta valodu, kas ir galvenais faktors, bet tad, kad tu runā par ārstēšanu, jums iet tiesības pār to un koncentrēties tikai uz mainās domas un reakcijas. Ir vienlīdz svarīgi, lai mainītu neiroloģiskos procesus runas ražošanu. Varbūt jums nav zināms, ka ir terapijas pieeja, kas ir vērsts uz neiroloģiskās procesus. Tas ir vairāk saprotams, kā rewire smadzenes ražot runu, protams, nekā parasti tiek atzīta. Tas ir veids, kā es pret stostīšanās. Tieši tāpēc es zinu, to var izdarīt. Ikvienam, šķiet, būs spiesti plūdums veidošanā un stostīšanās grozīšanu kā vienīgo terapiju, bet tas tā nav. Es redzu, galvenais, lai reālu progresu ir nepieciešams mainīt domas un reakcijas, jo tas ļauj sistēmai darboties automātiski. Tas ir svarīgi, lai ražotu plūstošu runu.

  • http://www.stutteringjack.com StutteringJack

    Pam,
    Paldies par jūsu komentāriem. Es neesmu ne SLP vai psihologs. Es esmu tikai persona, kura ir apsēsta ar atrast atbildi uz stostīšanās atbildi jau gandrīz 30 gadus. Ir iespējams, daudzi no mums šajā kategorijā, bet es esmu darījis to visu un domāju par to vairāk nekā lielākā daļa. Kā jūs sakāt mums visiem ir atšķirīga perspektīva, un ka tas, ko es esmu mēģinājis nokļūt pāri ar manu iepriekšējo amatu, ka neviens no mums pieredze stostīšanās tāpat.

  • http://www.stutterrockstar.wordpress.com Pam

    Mēs katrs kļuvuši eksperti mūsu pašu stostās, vai ne? Vai jums nāk tot viņš VDI konference Scottsdale šogad? Labprāt vēlētos ar Jums tikties un tērzēt personīgi. Saglabāt labu darbu!

    Pam

  • http://www.stutteringonlinetherapy.com Barbara Dahm

    Patiesībā es satiku tevi īsi Parsippany pēc Jūsu brīnišķīgo runāt. Es vēl nezinu par Scottsdale. Man patiktu, lai nāk, bet neesmu pārliecināts, ka tā var strādāt, tāpēc man nav iekļauti priekšlikumu, bet, ja es varu būt es būšu noteikti būs tur.

  • http://www.stutteringonlinetherapy.com Barbara Dahm

    Patiesībā es satiku tevi īsi Parsippany pēc Jūsu brīnišķīgo runāt. Es vēl nezinu par Scottsdale. Man patiktu, lai nāk, bet neesmu pārliecināts, ka tā var strādāt, tāpēc man nav iekļauti priekšlikumu, bet, ja es varu būt es būšu noteikti būs tur.

  • dee

    Ja man kādreiz ir problēmas sākas ar vārdu es izmantot fizisku klātbūtni, piemēram, pirkstu pieskarieties par manu celi vai galda. Es saku manas smadzenes, kad mans pirkstu hits virsmu es teikšu vārdu. Darbojas 80% no laika. Es arī sākt teikumus off ar "s" vārdu, piemēram, vārdu "tā". Gramatiski tā varētu būt taisnība, bet tas izpaužas mani caur kādu grūtos brīžos. Veiksmi jums visiem. Jums ir draugi, kas tur visur. Miers.

  • runas terapija Orange County

    Runas problēmas, piemēram, stostīšanās vai stostīšanās ir viens no vairākiem nosacījumiem, kas ir ļoti nikns mūsdienās. Kas ir vēl vairāk žēl, nekā tas, ka cilvēki, kuri cieš no šādiem nosacījumiem dažreiz netiek atklāti uzņemta sabiedrībā, kas noved pie izolācijas. Ir tiešām liels sociālā stigma uz šīm problēmām, un tas ir ļoti sirds sadalīšana. Var šo ziņu mums atgādina, ka cilvēki, kuri cieš no runas problēmas, ir arī cilvēki, kuriem ir jūtas. Viņiem vajag mūsu izpratni un atbalstu!

  • rabab

    tas ir ļoti informatīvi!

  • rabab

    Es esmu diētiķi. šobrīd strādā witn 4 pieauguši pacienti un ir ļoti ieinteresēta, sākot atbalsta grupu. var u palīdzēt kaut kādā veidā?