Hidden סייד של הגמגום - הסימפטומים הפסיכולוגיים של גמגום

על ידי StutteringJack


בהודעה האחרונה שלי, דברתי על שתי גישות כלליות העיקריות המרכיבות את הטיפול בדיבור לגמגום / גמגום. גישות אלה, ששיטת שטף עיצוב ושיטת שינוי הגמגום, המכונית גם "גמגום יותר בשטף". הגעתי למסקנה בציון העובדה ש, בלי קשר לצורה של שיטת שינוי מדבר משמש כדי להפחית את התסמינים הגופניים של גמגום / גמגום, אף אחד לא יכול לזכות ברהיטות או כל דבר כולל שמתקרבת לזה, אלא אם כן אחד מבין, כי המפתח להתקדמות אמיתית, שקרים בהתערבות בצד הפסיכולוגי.

מחקר על הגורם לגמגום, בעשור האחרון או כך, אישר כי יש חריגות מובהקים, בתוך המוח של אדם מגמגם, שהם גורם מרכזי בזיהוי הגורם לגמגום, לעומת זאת, זה קצת הבין עובדה שאנחנו מסוגלים "חיווט מחדש" או "לעקוף" אותם חלקים פגומים במוח, כך שהסימפטומים של גמגום יכולים להיות מופחתים, ודי באופן משמעותי.

fear כשאני אומר שהסימפטומים של גמגום יכולים להיות מופחתים, אנו מייד חושבים על הפעולה הפיסית של גמגום, הכוללת, חזרו שוב ושוב את הנאום, הארכות והפוגות של קול או בלוקים, כמו גם את ההתנהגות המשנית הקשורים למאבק כדי לקבל את המילים את השטף. עם זאת, כפי שהיה הנושא של הפוסט שלי על גמגום ג'ק Scale הערכת חומרת הגמגום, יש סימפטומים פחות ברורים אחרים של גמגום שצריך להילקח בחשבון כאשר מדברים על הסימפטומים ומידת הגמגום. אני כמובן מתייחס לסימפטומים הפסיכולוגיים הכוללים פחד, בושה, כעס, אשמה, בלבול וחוסר מחשבה ברורה, חרדה ופאניקה, תסכול, מבוכה, בדידות וחרדה חברתית וכו 'זה נפוץ לאדם מגמגם להיות חשש מהשיפוט של אחרים כלפי נאום dysfluent. אם האדם תופס את המצב בצורה מאוד שלילית, הוא או היא יכולה לפתח רמה גבוהה של חרדה מהאפשרות של גמגום. זה יכול אפילו להתקרב לרגשות של פאניקה בלהיות "יצא מכלל שליטה". כתוצאה מכך, אפשר להתבלבל על נושאים שהם בדרך כלל קלים להם על מה לדבר. יש אנשים שמתארים את המצב הזה כ" מאפיר החוצה ", כנפש נוטה ללכת ריק כאשר מנסה verbalise תשובה תוך גמגום. גמגום ו / או הפחד מגמגום יכול להוביל למידת הפוביה חברתית, ומחקרים הראו כי אחוז גבוה של מבוגרים מגמגמים להפגין הסימפטומים של חרדה חברתית.

רוב האנשים שאינו מגמגמים, היו חוו דרגות שונות של חרדה, אם וכאשר הם כבר קראו ללנאום מול קבוצה לא מוכרת, בלי שהכין. כמחשבות להציף את המוח על איך אחרים ישפטו אותם, ומה זה אומר לאדם, המוח יכול ללכת ריק, ודיבור יכול להיות dysfluent ברהוט ביותר של אנשים, במיוחד אם בלבול ולחץ של הזמן מתווספים למשוואה. כמה אנשים מגמגמים, גם יכולים להרגיש רגשות שיכולים לגרום למבוכה, וכעס על המצב שהם מוצאים את עצמם ב. כתוצאה מכך, חלק מאנשים יכולים לבחור לבודד את עצמם בדרגות שונות מאנשים שיש להם צרות מדברות, ולהימנע מ מצבים שהם נוטים לגמגם בתדירות גבוהה יותר ב, ומכאן, שמוביל לרמות השונות של חרדה חברתית, הנזכרים לעיל. אז יש באמת, כאמור, שני זנים של סימפטום שמרכיבים את ההפרעה, הידוע בגמגום, ושתי התופעות הללו יכולים להשתנות מאדם לאדם, מצב למצב, וגם להשתנות במידה מהיום ליום.

בעוד הסימפטום הפיזי של גמגום הוא מאוד מתסכל עבור האדם מגמגם, רוב האנשים מגמגמים יודה שזה ההשפעה הפסיכולוגית עליהם שהוא רחוק הסימפטום הקשה ביותר לחיות איתו. עכשיו, אם כי הוא החדשות הרעות, אני גם רוצה להגיד לך למה זה סיבה גם להיות חדשות טובות.

למה זה חדשות טובות היא שבעוד שזה עשוי לעתים להיות תהליך ארוך, יקר ומורכב כדי לשנות ישירות את התסמינים הגופניים של גמגום, שכפי שאמרנו הם לעשות עם מומים עצביים במוח, זה אפשרי עבור האדם מגמגם לשנות איך הוא או היא מגיבה למחשבות ורגשות המפעילים את החסימה והגמגום, ואפילו טובה יותר, הפרט יכול לשנות את המחשבות על ניסיון הגמגום, וכתוצאה מכך לשנות את התגובה לזה להיות יותר תושייה ולא הרסני.

המחשבות שלנו על גירוי או הדק גמגום, יהיה זה אדם או מצב, הם מה שמעורר חרדה וברגע שהחרדה שלנו מגיעה לרמה מסוימת הגמגום יופיע. אחרי שאמר את זה, החרדה היא לא תנאי הכרחי לגמגום אבל זה בהחלט מחריף את הבעיה. מה הוא תנאי הכרחי לגמגום הוא תכנות של מערכת האמונות שלנו ותכנות של הרגל הנאום גמגם שהפכה נטועים בתוך המוח בגיל צעיר.

זה מעניין לציין כי כל אדם מגמגם נוטה לגמגם בדרכם שלהם, וזה אפילו כבר אמר כי המעשה הפיזי של חסימה הוא למעשה מאמץ לנסות לא לגמגם. זה הוא ביטוי של המאמץ כדי לנסות לקבל את המילה החוצה. המעניין גם לציין כי דרכו של הפרט של גמגום היא לא שכחה או הוסרה מהמוח, ובמקרים שבם אדם טופל בהצלחה באמצעות שטף עיצוב שיטה, ולא לגמגם במשך שנים רבות, אם הגמגום מחזיר אותו אינו חוזר בצורה שונה, אבל באותו אופן בדיוק שהיה מוזר לאדם לפני שטפלו בהצלחה, לפני שנים רבות.

כאמור, מערכת האמונות ממלאת תפקיד מרכזי במידת גמגום שאדם יפגין בכל זמן נתון. בהקשר זה ניתן לטעון שבו אדם שולט במצב אחד, ואינו שולט בשפה הבאה, זה כתוצאה ממעשיהם של מערכת האמונות, שבכדי לעורר את הגמגום ראשון חייב אחד חושב על גמגום, אשר לאחר מכן מפעיל את האמונה שאחד לא לגמגם. אז זה בתורו מעורר את המוח לחפש מילות שמאמין ידרוש מאמץ נוסף כדי לצאת. אז זה מה שמעורר, ביל פארי, קורא "תמרון גמגום Valsalva", שבו הגוף, דרך מערכת הנשימה, מנסה באמת קשה לקבל את המילה החוצה וכתוצאה מכך מקבל תפס את מה שג'ון האריסון קורא "סכסוך הימנעות גישת גמגום" , והתוצאה של כל זה היא לחסום את נאום. עכשיו זה כל מה שמקבל מעט מסובך בנקודה זו בזמן, אבל כפי שאתה יכול לראות, לטפל בהצלחה בשני הסימפטומים הפיזיים ופסיכולוגיים של גמגום, יש צורך להבין מה קורה.

בשלב זה נשאיר את המורכבות של טיפול בסימפטומים הפיזיים ונמשיך להתרכז איך אנחנו יכולים לשלוט על החרדה הקשורה גמגום. בפוסט בבלוג הבא שלי אני אגלה כמה סודות קטנים הבינו ממה שתורם לרמות של חרדת גמגום קשורה שלנו, ו, אתן לך כמה טיפים על איך להפחית את החרדה ש. אז בהקשר הזה אני שוב מזמין אתכם להירשם לעדכוני RSS שלי או הודעת דואר אלקטרוני, כך שאתה לא להחמיץ את הפוסטים בבלוגים הבאים שבו אני מתחיל לגלות איך אני היה יכול להפוך את "בהצלחה בעיה גמגום 5,5 ", ל" אופוריה ביטחון 0,0 חופש גמגום ודיבור".

תגובות:

  • http://www.stutterrockstar.wordpress.com פאם Mertz

    קריאה מעניינת. אני אוהב את ההתייחסות שהחסימה היא למעשה מה שקורה כשמנסים לא לגמגם. הגמגום שלי הוא ייחודי ושונה בכל יום, שזה נראה. אני do't יש הרבה חרדת דיבור, אבל עדיין מקבל נבוך פעם בכמה זמן, במיוחד כאשר אני נתקל בתגובת מאזין שלילית. התגובות שלי קשורות לימים הסמויים שלי, והרגלים ישנים קשות לשבור.

    אני לא מנסה לתקן את הגמגום שלי. לאחר יותר מ -35 שנים של הסתרתו, שממנו יצא. הייתי בטיפול במשך כמעט 3 שנים, אבל אני לא מתכוון ללכת יותר. אני לא רוצה להיות קבוע - אני רוצה להיות אני.

    האם אתה SLP או פסיכולוג? מאיפה אתה לוקח את התיאוריות שלך מ?

    אני אמשיך לקרוא - נקודות המבט שלנו כל כך שונות.

    פוסט בבלוג האחרון של פאם .. לדבר יותר בין אחים

  • http://www.stutteringonlinetherapy.com ברברה Dahm

    היי ג'ק,

    אני מסכים עם הרבה ממה שאתה אומר על ההיבטים הרגשיים של גמגום ואני בהחלט מסכים שאנשים מגמגמים יכולים לשנות את התגובות שלהם. גם אתה ציינו שמחקר מאשר כי יש חריגות מוגדרות בתוך המוח של אדם מגמגם שגורם מרכזי, אבל אז כשאתה מדבר על טיפול, אתה עובר ממש מעל זה ולהתמקד רק בשינוי מחשבות ותגובות. זה חשוב לא פחות כדי לשנות את התהליכים הנוירולוגיים של הפקת דיבור. אולי אתה לא מודע לכך שיש גישת טיפול המתמקדת בתהליכי הנוירולוגיות. הוא יותר הבין איך לבצע חיווט מחדש של המוח לייצר דיבור באופן טבעי מאשר מוכר בדרך כלל. זוהי הדרך אני מתייחס לגמגום. זו הסיבה שאני יודע שזה יכול להיעשות. נראה שכולם נעולים לתוך שטף עיצוב וגמגום שינוי כטיפולים בלבד, אבל זה לא כל כך. אני רואה את המפתח להתקדמות אמיתית דורש שינוי מחשבות ותגובות, כי זה מאפשר למערכת לתפקד באופן אוטומטי. כי הוא חיוני לייצור של דיבור שוטף.

  • http://www.stutteringjack.com StutteringJack

    פאם,
    תודה על הערותיך. אני לא SLP או פסיכולוג. אני רק אדם שאובססיה למציאת התשובה לגמגום במשך כמעט 30 שנים. יש כנראה רבים מאיתנו באותה קטגוריה, אבל אני עשיתי את כל זה וחשבתי על זה יותר מרוב. כמו שאתה אומר שיש לנו את כל נקודת מבט שונה ושזה מה שאני מנסה להעביר בהודעות הקודמות שלי, שאף אחד מאתנו ניסיון הגמגום באותה הדרך.

  • http://www.stutterrockstar.wordpress.com פאם

    כל אחד מאתנו להפוך למומחים בגמגום שלנו, נכון? אתה מגיע טוט הוא ועידת NSA בסקוטסדייל השנה? אשמח לפגוש אותך ולשוחח באופן אישי. תמשיך את העבודה טובה!

    פאם

  • http://www.stutteringonlinetherapy.com ברברה Dahm

    למעשה פגשתי אותך לזמן קצר בParsippany לאחר השיחה הנפלאה שלך. אני לא יודע עדיין על סקוטסדייל. אני אשמח לבוא, אבל אני לא בטוח שזה יכול לעבוד כל כך שלא להכניס להצעה, אבל אם אני יכול לבוא אני בטח יהיה שם.

  • http://www.stutteringonlinetherapy.com ברברה Dahm

    למעשה פגשתי אותך לזמן קצר בParsippany לאחר השיחה הנפלאה שלך. אני לא יודע עדיין על סקוטסדייל. אני אשמח לבוא, אבל אני לא בטוח שזה יכול לעבוד כל כך שלא להכניס להצעה, אבל אם אני יכול לבוא אני בטח יהיה שם.

  • dee

    אם אי פעם יש להם בעיות מתחילות מילה אני משתמש נוכחות פיזית כגון ברז אצבע על הברך שלי או שולחן. אני אומר לי המוח שלי, כאשר האצבע שלי פוגעת במשטח אני אומר את המילה. עובד 80% מהזמן. אני גם מתחיל משפטים את עם מילה "של", כמו המילה "כך". מבחינה דקדוקית זה לא יכול להיות נכון, אבל הוא מקבל אותי דרך זמנים קשים. בהצלחה לכולכם. יש לך חברים שם בחוץ בכל מקום. שלום.

  • טיפול אורנג 'קאונטי דיבור

    בעיות דיבור כמו גמגום או גמגום הן בין כמה תנאים שהם מאוד נפוצים בימינו. מה הוא עוד יותר מצער יותר מזה הוא שאנשים הסובלים ממצבים אלו לעתים אינם מקובלים בגלוי בחברה שמובילה לבידוד. אין באמת הסטיגמה חברתית גדולה המצורפת לבעיות אלה וזה שובר את לב מאוד. ייתכן שהפוסט הזה מזכיר לנו שאנשים הסובלים מבעיות דיבור הם גם בני אדם שיש להם רגשות. הם זקוקים להבנה והתמיכה שלנו!

  • רבאב

    זה מאוד אינפורמטיבי!

  • רבאב

    אני קלינאית תקשורת ושפה. עובד כרגע witn 4 חולים מבוגרים ומעוניין מאוד לקבוצת תמיכה. U יכול לעזור בדרך כלשהי?

  • מישל Boutwell

    בפעם הראשונה שהייתה לי התקף פאניקה וחרדה גדול, הרופא שם אותי על טיפול xanax אבל זה התעסק עם הראש שלי באמת קשה ולא הייתה לי בעיות זיכרון. אני היה בגיהינום עליי אדמות. מאוחר יותר, חבר המליץ ​​לי הטיפול הזה, ואני מאוד מודה בזה, אני יכול ללכת לשום מקום שאני רוצה בלי בעיה, לא חרדה או התקפי פאניקה, אני אדם חדש עכשיו. צפה בסקירה זו, זה עזר לי הרבה: panicsolutionkey.com