Dalam posting terakhir saya, saya berbicara tentang komponen yang membentuk ketakutan untuk berbicara tingkat kecemasan seseorang yang gagap, dan saya menunjukkan bahwa terlepas dari apakah Anda telah memiliki beberapa terapi wicara untuk gagap untuk mengubah "kemungkinan gagap", Anda perlu untuk bekerja pada komponen dari, "konsekuensi", dari keyakinan, bahwa Anda akan blok dan gagap. Dalam posting ini, saya akan berbicara tentang bagaimana kita sebagai individu, menentukan orang-konsekuensi pribadi, tapi sebelum itu saya ingin mengomentari kecemasan pada umumnya, dan peran yang dimainkannya dalam menentukan tingkat keparahan yang terjadi pada gagap.
Saya diingatkan oleh salah satu pembaca saya, bahwa ada pemicu yang berbeda untuk kegelisahan, dan bahwa dalam posting terakhir saya, saya terutama berbicara tentang kecemasan yang kita alami yang berhubungan, secara langsung, untuk kinerja kami diharapkan sebagai pembicara. Ada tentu saja kecemasan umum, yang tidak ada hubungannya dengan pembicaraan kita. Karena itu, semua kecemasan, apakah itu terkait atau pidato umum, masih merupakan faktor dalam menentukan probabilitas dan konsekuensi, berbicara dysfluency, dan kami akan berbicara tentang semua itu sekarang.
Kebanyakan orang menderita stres dan kecemasan, sampai tingkat tertentu, dan efek dari stres dan kecemasan orang-orang berpengaruh dalam berbagai cara. Salah satu cara bahwa orang efek stres dan kecemasan yang memiliki kecenderungan, atau Tendance gagap, adalah bahwa mereka lebih mungkin untuk gagap ketika tingkat kecemasan mereka berjalan di atas, apa yang saya sebut, mereka "gagap ambang tingkat kecemasan indeks". Mengapa hal ini, tidak sepenuhnya dipahami, tetapi beberapa percaya bahwa di bawah stres dan kecemasan, tuntutan yang dibutuhkan untuk menghasilkan pidato fasih oleh orang yang gagap, lebih besar dari kapasitas otak untuk menghasilkan bahwa pidato lancar, sehingga gangguan dalam kelancaran terjadi. Beberapa berpendapat, bahwa ketika tingkat kecemasan mencapai titik tertentu, orang yang gagap masuk ke tingkat, "melawan atau lari" respons. Dengan demikian, tubuh mempersiapkan diri untuk melawan atau melarikan diri, dan sumber daya untuk pidato fasih tidak tinggi dalam agenda badan-badan di negara ini. John Harrison, dalam bukunya " Redefining Gagap "berbicara tentang apa yang disebutnya," pendekatan penghindaran konflik ", di mana bagian dari diri, (bagian dewasa), ingin mendekati situasi berbahasa, sedangkan bagian lain dari diri, (yang anak bagian), ingin menghindarinya. Dengan satu bagian dari diri ingin maju, dan bagian lain yang ingin mundur, hasilnya adalah berdiri diam, yang memanifestasikan dalam blok berbicara. Bob Bodenhamer, dalam bukunya, " Blocking Menguasai dan Gagap ", mengacu pada kecemasan dari seseorang yang gagap, yang menyatakan pada otot yang digunakan untuk menghasilkan suara. Tidak peduli apa alasannya adalah, jelas bahwa bagi kebanyakan orang yang blok dan gagap, tingkat gagap umumnya meningkat dengan meningkatnya tingkat kecemasan.
Apa yang perlu kita mengerti, adalah bahwa tingkat kecemasan kita sendiri dibuat sampai batas tertentu. Ini adalah, "do-it-yourself pekerjaan". An, "di dalam pekerjaan", jika Anda suka. Hal ini sebagai akibat dari penentuan bawah sadar kita tentang probabilitas dan konsekuensi, dikombinasikan dengan tingkat bawaan umum kita tentang gairah. Setelah mengatakan semua itu, respon kita terhadap rangsangan, yang menyebabkan tekad kami probabilitas dan konsekuensi, cenderung datang sebagai "reaksi refleks", sebagai hasil dari pengalaman masa lalu, tapi kita bisa belajar untuk mengesampingkan orang-orang "keras kabel" reaksi refleks .
Sebagai orang yang gagap, bagaimana kita dapat mengendalikan reaksi kita? Kita bisa melakukan ini dengan menantang pikiran-pikiran refleks dan perasaan, yang telah, "diprogram", ke dalam jiwa kita, dari keyakinan masa lalu kita, dan penilaian kita sendiri realitas, dan "cara dunia adalah". Pemrograman ini, telah terutama berasal dari masa kecil kita, di mana yang menerima dunia seperti yang kita lihat, bukan pertanyaan jika keyakinan bahwa kita sedang membangun tentang dunia, dan tempat kita di dalamnya, akan menjadi akal bagi kita sebagai orang dewasa atau tidak. Kami bisa, dan perlu, mulailah untuk mengganti persepsi dunia, dengan analisis akal lebih, dengan mempertanyakan tanggapan ini agak otomatis terhadap stimulus di depan kita. Jika kita menerima bahwa penilaian awal refleks kita tentang, "konsekuensi" dari kegagapan kita, mungkin cacat, kita dapat mulai melatih diri kita untuk mempertanyakan penilaian ini.
Sebagai orang yang gagap, kami telah menginvestasikan banyak waktu dalam mengembangkan kemampuan, "membaca pikiran". Yang saya maksud dengan ini adalah bahwa, sementara kita berada dalam proses berbahasa, kita sedang berusaha untuk menilai apa yang pendengar berpikir tentang kami, dalam hal apa yang kita katakan, bagaimana kita mengatakannya, tingkat kecerdasan kita, dan umumnya, validitas kita sebagai pribadi. Studi telah menunjukkan aktivitas otak di bagian otak dari orang yang gagap, yang biasanya tidak aktif dalam pembicara fasih ketika mereka sedang berbicara. Mungkinkah kegiatan ini berkaitan dengan ini, sekunder program "membaca pikiran", yang menjalankan sementara kami mencoba untuk berbicara? Dapat dimengerti, bahwa akan sulit untuk berbicara, dan berpikir tentang apa yang kita ingin mengatakan, sementara kami mencoba untuk menilai apa yang orang lain pikirkan tentang kita, dan apa konsekuensi yang mungkin bagi kita. Bukan hanya kita peduli tentang tanggapan pendengar utama, tetapi juga respon pendengar sekunder. Oleh pendengar sekunder Maksudku orang di sekitar kita, tidak secara langsung terlibat dalam percakapan, yang mendengar kita berbicara. Seberapa sering Anda hanya sebagai prihatin tentang apa yang orang lain, yang mendengar Anda berbicara, berpikir, dan apa yang Anda mempertimbangkan akibat dari pemikiran mereka mungkin.
Komentar:
