मेरे पिछले पोस्ट में, मैं घटक है कि एक व्यक्ति जो stutters की चिंता स्तर बोल के डर के बारे में बात की थी, और मुझे पता है कि चाहे बताया कि क्या आप "बड़बड़ा की संभावना बदल बड़बड़ा के लिए कुछ भाषण चिकित्सा पड़ा है, आप के घटक, "परिणाम", विश्वास है, कि आप ब्लॉक और हकलाना के बारे में हैं, पर काम करने की जरूरत है. इस पोस्ट में, मैं कैसे हम व्यक्तियों के रूप में, उन व्यक्तिगत परिणाम का निर्धारण के बारे में बात करते हैं, लेकिन इससे पहले कि मैं सामान्य में चिंता पर टिप्पणी करना चाहते हैं, और भूमिका की है कि यह कि बड़बड़ा पर होता है गंभीरता स्तर को निर्धारित करने में खेलता है.
मैं अपने पाठकों की याद दिला रहा था, कि चिंता के लिए अलग से चलाता है, और है कि अपने पिछले पोस्ट में, मैं मुख्य रूप से चिंता है कि हम अनुभव है कि संबंधित है, सीधे एक वक्ता के रूप में हमारे प्रदर्शन की उम्मीद करने के लिए, के बारे में बात की थी. वहाँ पाठ्यक्रम के सामान्य चिंता है, कि अपने भाषण के साथ कोई लेना - देना नहीं है. कर कहा है कि, सभी चिंता, चाहे वह संबंधित या सामान्य भाषण है, अभी भी संभावना है, और dysfluency भाषण के परिणाम को निर्धारित करने में एक कारक है, और अब हम है कि सभी के बारे में बात करेंगे.
ज्यादातर लोग तनाव और चिंता से ग्रस्त हैं, कुछ हद तक, और अलग अलग तरीकों से तनाव और चिंता प्रभाव लोगों के प्रभाव. तरीके कि तनाव और चिंता प्रभाव लोग हैं, जो एक प्रवृत्ति है, या हकलाना करने के लिए परवा है, है कि वे हकलाना करने के लिए और अधिक संभावना है जब उनकी चिंता के स्तर से ऊपर चला जाता है, मैं क्या कहते हैं, "उनकी दहलीज चिंता सूचकांक स्तर बड़बड़ा". ऐसा क्यों है, पूरी तरह से नहीं समझा जाता है लेकिन कुछ का मानना है कि तनाव और चिंता के तहत मांग करने के लिए एक व्यक्ति जो stutters, मस्तिष्क के लिए है, तो प्रवाह होता है में एक टूटने कि धाराप्रवाह भाषण के उत्पादन क्षमता से अधिक कर रहे हैं द्वारा धाराप्रवाह भाषण के उत्पादन के लिए आवश्यक है. कुछ लोगों का तर्क है कि जब चिंता का स्तर एक निश्चित बिंदु तक पहुँच जाता है, व्यक्ति है जो stutters, "लड़ने या उड़ान" प्रतिक्रिया के स्तर में चला जाता है. ऐसा करने में, शरीर में ही तैयारी के लिए लड़ने के लिए या पलायन, और धाराप्रवाह भाषण के लिए संसाधनों के इस राज्य में शरीर एजेंडे में उच्च नहीं कर रहे हैं. जॉन हैरिसन, अपनी पुस्तक में " बड़बड़ा पुनर्परिभाषित वह क्या कॉल के बारे में बातचीत "," दृष्टिकोण परिहार संघर्ष, जहां आत्म का हिस्सा (वयस्क हिस्सा), बोलने वाले स्थिति दृष्टिकोण चाहता है जबकि स्वयं के दूसरे भाग ( बच्चे) हिस्सा है, इसे से बचने के लिए चाहता है. आगे जाना चाहते स्वयं का एक हिस्सा है, और अन्य भाग के लिए पीछे हटना चाहते हैं के साथ, परिणाम एक अभी भी खड़ा है, जो एक भाषण ब्लॉक में प्रकट होता है. बॉब Bodenhamer, अपनी पुस्तक में, " माहिर अवरुद्ध और बड़बड़ा , एक व्यक्ति जो stutters की चिंता करने के लिए संदर्भित करता है, भाषण का उत्पादन किया मांसपेशियों में प्रकट. कोई बात नहीं क्या कारण है, यह स्पष्ट है कि ज्यादातर लोगों के लिए जो ब्लॉक और हकलाना, stuttering के डिग्री आम तौर पर अपनी चिंता का स्तर बढ़ता है के रूप में बढ़ जाती है.
हम समझने की जरूरत क्या है, कि हमारी चिंता का स्तर स्वयं कुछ हद तक बनाया जाता है. यह एक "घर का बना हुआ काम है." एक, "नौकरी के अंदर है, अगर आप की तरह. यह संभावना है और परिणाम के हमारे अवचेतन निर्धारण, हमारे arousal के सहज सामान्य स्तर के साथ संयुक्त का एक परिणाम के रूप में है. रही है कि सभी ने कहा, उत्तेजनाओं, कि संभावना है और परिणाम के हमारे संकल्प करने के लिए नेतृत्व करने के लिए हमारी प्रतिक्रिया अतीत के अनुभव का एक परिणाम के रूप में एक पलटा प्रतिक्रिया ", के रूप में आ जाता है, लेकिन हम उन" कठिन वायर्ड "पलटा प्रतिक्रियाओं को पार कर सीख सकते हैं .
के रूप में लोगों को जो हकलाना, हम हमारे प्रतिक्रियाओं के नियंत्रण कैसे ले जा सकते हैं? हम इन पलटा विचारों और भावनाओं को चुनौती देने किया गया है कि कर सकते हैं, "प्रोग्राम", हमारे मानस में हमारे अतीत विश्वासों से, और हमारे वास्तविकता के अपने आकलन, और जिस तरह से दुनिया है ". इस प्रोग्रामिंग, मुख्य रूप से हमारे बचपन, जहां दुनिया स्वीकार रहे थे के रूप में हम यह देख के बजाय सवाल से आ गया है अगर विश्वास है कि हम दुनिया के बारे में निर्माण कर रहे हैं, और उस में हमारी जगह, एक वयस्क के रूप में हमें करने के लिए संसाधन होने जा रहे हैं या नहीं. हम, और करने के लिए, दुनिया की इन धारणाओं को बदलने के लिए शुरू, अधिक संसाधनों विश्लेषण के साथ हमें पहले प्रोत्साहन के लिए इन कुछ स्वचालित प्रतिक्रियाओं से पूछताछ की जरूरत है सकते हैं. अगर हम स्वीकार करते हैं कि हमारे प्रारंभिक पलटा मूल्यांकन, हमारे बड़बड़ा के "परिणाम", दोषपूर्ण हो सकता है, हम खुद को प्रशिक्षित करने के लिए इस आकलन सवाल शुरू कर सकते हैं.
, एक व्यक्ति जो stutters के रूप में, हम क्षमता के लिए विकसित करने में समय की एक महान सौदा निवेश किया है "दिमाग को पढ़ने". मैं इस से क्या मतलब है कि, जब हम बोलने की प्रक्रिया में हैं, हम आकलन श्रोता हमारे बारे में क्या सोच रहा है की कोशिश कर रहे हैं, हम क्या कह रहे हैं के संदर्भ में, हम यह कैसे कह रहे हैं, बुद्धि के हमारे स्तर, और आम तौर पर, एक व्यक्ति के रूप में हमारे वैधता. मस्तिष्क अध्ययन जो बड़बड़ा रहा है एक व्यक्ति के मस्तिष्क के कुछ हिस्सों में गतिविधि का पता चला है, कि एक वक्ता में सामान्य रूप से सक्रिय नहीं है, जबकि वे बात कर रहे हैं. इस गतिविधि के इस माध्यमिक, "मन पढ़ने" कार्यक्रम, कि जब तक हम बात करने की कोशिश कर रहे हैं चल रहा है से संबंधित हो सकता है? यह समझ में आता है, कि यह मुश्किल बात है, और लगता है कि हम क्या कहना चाहते हैं के बारे में हो, जबकि हम क्या अन्य व्यक्ति हमारे बारे में सोच रहा है आकलन करने की कोशिश कर रहे हैं, और क्या का परिणाम है कि हमारे लिए हो सकता है. न केवल हम प्राथमिक श्रोता की प्रतिक्रिया के बारे में चिंतित हैं, लेकिन माध्यमिक श्रोताओं प्रतिक्रिया. मैं माध्यमिक श्रोता द्वारा मतलब है कि हमारे आसपास के लोगों, बातचीत, जो सुनवाई कर रहे हैं हमें बात में सीधे शामिल नहीं है. कितनी बार आप कर रहे हैं बस के रूप में दूसरों को, जो सुनवाई कर रहे हैं आप बात क्या सोच रहे हैं के बारे में चिंतित है, और क्या आप अपने विचार के परिणाम अनुभव हो सकता है.
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