روش سخنرانی طولانی مدت، اساس شکل دادن به درمان روانی ترین برنامه های هستند که در سراسر جهان این روز را در اشکال مختلف آموزش داده است. این نام می آید از این واقعیت است که در استفاده از این روش، فرد که stutters است در ابتدا آموزش داده می گویند کلمات به هجا خود را شکسته، و سخن گفتن از این هجا ها "طولانی مدت" به درجات مختلف به دلایل خاصی که من در مورد زیر صحبت شده است است.
سخنرانی طولانی است که نسبتا آسان برای یادگیری، اما مانند بسیاری از روش های درمان لکنت زبان، دشوار می توان آن را به جهان خارج منتقل کنید، مگر اینکه فرد دارای یک پایه جامد در استفاده از آن در یک محیط بالینی. پزشک مسئول آموزش این روش به مردم که لکنت، با هدف جایگزین راه متزلزل مشتری از صحبت کردن، با یک راه صاف تر و کنترل شده صحبت که در آن مشتری از تمام جنبه های فرایند زبان آگاه تر می شود. مانند روش بهتر است و به طور موثر در یک دوره فشرده آموزش داده شده است، و موثر ترین دوره ها به مدت حداقل 3 هفته نشان داده شده است. این درک به خوبی می دانم که در روانشناسی است، که آن را 21 روز طول می کشد تا تغییر یک عادت است، و اگرچه لکنت زبان بیش از یک عادت است، این درک است که مطمئنا در درمان موثر لکنت زبان به عنوان پدیده ای مبتنی بر رفتار از دست داده است.
رویکرد آموزش به روش سخنرانی طولانی مدت از درمانگاه به درمانگاه دیگر متفاوت است، اما موثرترین روش این است که یک روانشناس بسیار آموزش دیده و یا آسیبشناس گفتار، به کار با یک گروه از بیش از 6 بزرگسالان که لکنت. گروه نشسته دور میز، و در حالی که صحبت کردن در راه جدید خود را، به طور مداوم تحت نظارت و مشاهده توسط پزشک اطمینان حاصل شود که آنها به طور مداوم و به طور موثر با استفاده از جنبه های مختلف سخنرانی طولانی مدت، به شیوه ای کامل و در سخنرانی نرخ تعیین شده برای جلسات زبان های مختلف. هفته اول فشرده فرایند یادگیری استفاده از سخنرانی های طولانی مدت صورت گرفته است، و در عین حال بسیار آگاه نظارت بر روند به عنوان زبان در حال وقوع است. در مرحله اولیه در هفته اول مشتری آموزش داده می شود برای شکستن کلمات را به هجا و این هجا ها با prolongations اغراق آمیز در ابتدا گفتند. این میزان طولانی شدن به تدریج در طول یک هفته افزایش می یابد تا زمانی که مشتری به آن چه خواهد بود نرخ قابل قبول طبیعی یا سرعت صحبت کردن. به طور معمول این جلسات روزانه، در هفته اول، 10 - 12 ساعت در طول. هفته دوم و سوم از فشرده استفاده می شود، فرد که stutters، شروع به انتقال مهارت های آموخته شده در درمانگاه، به "محیط زیست" در خارج از درمانگاه. در سخنرانی هفته دوم "تکالیف" تکالیف استاندارد تعیین شده توسط کلینیک، مانند صحبت کردن با غریبه ها، با استفاده از تلفن و غیره، در حالی که در تکالیف هفته سوم توسط افراد خود را به در نظر گرفتن جایی که تا به حال مشکلات خاص خود را در مجموعه زندگی روزمره. به عنوان مثال کار، خانه، آموزش محیط زیست و غیره اگر البته در راه درست شده است توسط یک متخصص با تجربه انجام می شود، نتیجه این است که همه افراد قادر به صحبت می کنند مسلط در همه "در خارج از درمانگاه" شرایط در پایان دوره، با این حال، متاسفانه این نتیجه از کلیه درمانگاه purporting با به انجام یک سخنرانی طولانی مدت و فشرده نیست، اما این موضوع در پست های بعدی تحت پوشش است.
در حالی که بعد از درمان به نتایج فوری از یک سخنرانی به خوبی اجرا طولانی مدت فشرده هستند بسیار موثر است، مانند هر مهارت های آموخته شده، روش جدیدی از صحبت کردن و سخنرانی مربوط به نظارت باید به طور مداوم مورد استفاده قرار است. این می تواند یک کار بسیار خواستار برای اکثر مردم، زمانی که آنها را با فشار در جهان خارج، به صحبت می کنند سریع تر و بیشتر خود به خود، با تمرکز کمتر بر روی همه مهارت ها را تشکیل می دهند با استفاده از روش سخنرانی طولانی مدت مواجه شده است. به همین دلیل، موفقیت در حفظ سطح روانی، به دست آمده در طول این دوره فشرده، بهتر است با پیوستن به یک گروه پشتیبانی لکنت زبان، که در آن دیگران که کامل تسلط به کار، به دست آمده از استفاده از گفتار طولانی مدت، همچنین اعضای تسهیل می شود.
پس چه هستند "مهارت" را تشکیل می دهند از روش سخنرانی های طولانی مدت کنترل لکنت؟ اساسا 9 قسمت به این روش به شرح زیر وجود دارد:
1) قبل از vocalisation خارج از نفس.
2) آرام onsets ها.
3) vocalisation به طور مداوم.
4) کنترل حرکات زبان و لب ها.
5) طول هجا.
6) کنترل منظم این مساله است.
7) زیر و بمی صدا جالب است.
8) ارتباط چشمی خوب.
9) آهسته، نفس کنترل.
1) قبل از vocalisation خارج از نفس.
به عبارت ساده تر، لکنت زبان است که توسط یک قفل آکورد های صوتی و یا تارهای صوتی واقع در گلو ایجاد می شود. هنگامی که این چین خوردگی لایه ها بسته می شوند، هوا قادر است تا جریان به ایجاد سخنرانی. هنگامی که لکنت زبان رخ می دهد، این چین خوردگی لایه ها بسته شده است. این نیز یک اتفاق معمول است که این چین خوردگی لایه ها قفل بسته شده هنگام سخنرانی آغاز شود. علاوه بر این، مشکل می تواند رخ دهد، زمانی که یکی نفس به جای زمانی که فرد شروع به صحبت می رود. به منظور صحبت می کنند، نفس به نیاز به روان به اولین اطمینان حاصل شود که تارهای صوتی باز هستند، و سپس به نگه داشتن آنها را باز و ارتعاش در سخنرانی. نفس نیاز به ادامه به جریان در حالی که فرد در حال صحبت است.
2) آرام onsets ها.
هنگامی که نفس جریان می یابد، فرد باید به vocalise صدا شروع شود، اما با شروع آرام است، گذر آرام و فارغ التحصیل از هیچ صدا و هیچ سخنرانی قابل شنیدن، به سخنرانی قابل شنیدن وجود دارد. اگر شروع به سخن گفتن سخنرانی و آرام است، این امکان وجود دارد که articulators قفل خواهد شد. این فرد اگر از شروع از تمام جمله یا عبارت آغاز یک شروع آرام کمک کند. این شبیه به شروع حرکت خودرو کتابچه راهنمای کاربر کلاچ باید به آرامی آزاد خودرو شروع به حرکت بدون شروع متزلزل و تشنجی است.
3) vocalisation به طور مداوم.
وقتی نفس جریان می یابد، و تارهای صوتی ارتعاشی، و سخنرانی است که با استفاده از articulators گفتار (زبان و لب ها)، آن است که پیوسته ضروری است که vocalisation زمینه ای می باشد. توسط مستمر، من به معنای آن است که بدون استراحت در تداوم صدا را از زمانی که سخنرانی به عبارت و یا سخن گفتن پس از اتمام ایمیل وجود دارد. vocalisation مداوم است ثابت خارج نفس ارتعاش تارهای صوتی به دست آورد. شما می تواند vocalisation مداوم فقط گفت: "aaaahhhhhhhhh" برای می گویند 5 ثانیه را تجربه کنند. این صدای مداوم بدون استراحت است. vocalisation مداوم مهم است در حالی که uttering یک عبارت یا جمله به دلیل زمانی که متوقف می شود صدا، آوازی برابر یک فرد که stutters به احتمال زیاد قفل بسته، ایجاد یک بلوک گفتار هستند. پزشک در طول شدید، تضمین می کند که vocalisation مداوم با منع مشتری با استفاده از هر گونه "uhms"، "AHS" و یا هر پرکننده های دیگر، که نشانه ای که تمرکز بر vocalisation مداوم است، توسط مشتری کنترل نشده به دست آورد.
4) کنترل حرکات زبان و لب ها.
هنگامی که یک شخص که stutters یک بلوک گفتار، آن است که اغلب بسته شدن و قفل شدن تارهای صوتی می شود که توسط تسهیل و یا اهرم توسط داده می شود، هل دادن زبان سخت در برابر بالای پالت ساخت T، D، N و ل برای تلفن های موبایل. به همین ترتیب بسته شدن و قفل شدن تارهای صوتی را تسهیل، و یا اهرم توسط داده می شود، سوق دادن لب ها سخت با هم در هنگام ساخت صداهای ب، m و p. همانطور که در بالا ذکر شد، آن را ضروری است که نفس همچنان به جریان در طول سخنرانی، و این می تواند تسهیل در صورتی که شخصی که stutters، قادر به کنترل زبان را در به گونه ای که آن را لمس نمی کند در واقع از دهان در طول گفتار، و مشابه کنترل حرکت لب، به طوری که آنها در جریان سخنرانی در واقع لمس که صداهایی که به طور معمول نیاز به لمس کردن چنین ساخته می شوند.
5) طول هجا.
همانطور که از نام پیداست، روش سخنرانی های طولانی مدت برای کنترل لکنت، داده می شود نام خود را به دلیل هجا را تشکیل می دهند که کلمات طولانی، زمانی که آنها ادا است. هجا به دلایل مختلف افزایش می یابد اولا هجا طولانی در زمانی که این روش درمان لکنت زبان است که یاد گرفته، به طوری که تحویل گفتار آهسته است به طوری که جنبه های مختلف از این روش می توان آموخت و تسلط است. در مرحله دوم فرایند تمرکز بر روی هجا طولانی می کند چیز خاصی در مغز را به آگاهی در حالی که صحبت کردن، به دور از شنونده یا مخاطب، و بر روی پروسه مورد استفاده قرار گیرد به صحبت می کنند. در نهایت نشان داده شده است که طولانی از هجا، هنگامی که یک لحظه لکنت می شود، می تواند در گرفتن کلمات بیشتری در روان کمک. عنوان سخنرانی طولانی مدت است که تسلط میزان طولانی شدن به تدریج کاهش می یابد به طوری که بیان می شود سریع تر، تا زمانی که "عادی" طیف وسیعی از 180 - 200 هجا در دقیقه می رسد.
6) کنترل منظم این مساله است.
کنترل تنفس برای فرد که stutters، قادر به کنترل لکنت زبان و تولید جریان لکنت آزاد سخنرانی بسیار مهم است. هنگامی که یک شخص که stutters شروع به نگو یک عبارت یا جمله، و آنچه او / او میخواهد بگوید در حال بیرون آمدن روان، تمایل شخص برای ادامه به صحبت کردن تا زمانی که ممکن است، بدون این مساله را دیگر نفس وجود دارد است. در حالی که یک دلیل منطقی برای این رفتار را می توان استدلال کرد، چنین رفتاری به سرعت می تواند به سخنرانی dysfluent منجر شود. دلیل آن این است که فرد در نهایت اجرا خواهد شد از نفس، و احساس بودن نفس، می تواند سبب بروز لکنت زبان رفتار، مانند تنفس عجله. توصیه می شود که شخصی که stutters در کوتاه تر، به جای دیگر، در طول نفس و ترجیحا با هدف در یک ریتم ثابت تنفس، صحبت کردن و این مساله صحبت می کنند صحبت می کند. با این کار کنترل فرآیند زبان را تسهیل میکند.
7) زیر و بمی صدا جالب است.
هنگامی که یک شخص که stutters با استفاده از vocalisation مستمر، همراه با طولانی شدن هجا، گرایش اولیه برای فرد به نوعی تا حدودی یکنواخت و روباتیک صدا وجود دارد. این است که با توجه به vocalisation اساسی به طور مداوم، در طیف محدودی از زیر و بمی صدا یا ملودی صوتی ساخته شده است. این ضروری است که فرد یادگیری به کارشناسی کارشناسی ارشد گفتار طولانی مدت، می آموزد، تغییر زیر و بمی صدا از vocalisation، به گونه ای که آن را می گیرد دور هر سطح از یکنواختی در صدا تحویل سخنرانی، و بعنوان "نرمال" که ممکن است برای تلفن های موبایل.
8) ارتباط چشمی خوب.
تماس چشمی خوبی با شخص که یکی از صحبت کردن با یک صفت خوب برای هر کسی که به است، و بیشتر از آن برای یک فرد که stutters. افرادی که لکنت به طور کلی تمایل به نگاه از شنونده دور، زمانی که آنها در وضعیت لکنت زبان هستند. این امر بسیار دشوار را برای هر دو شنونده و کسی که stutters. هنگامی که شخص که stutters دور به نظر می رسد، شنونده تمایل به تبدیل به خجالت، و همچنین می خواهد که به دنبال داره، در حالی که شخصی که stutters تمایل به از دست دادن قدرت خود و اعتماد به نفس در وضعیت زبان.
9) آهسته، نفس کنترل.
زمانی که یک عبارت یا جمله ادا، و vocalisation به توقف موقت می آید، آن را به کمک به تمام هوا در ریه ها باقی مانده به انتشار است. در آن نقطه است که آن زمان برای تنفس هوا را به داخل شش ها می کشد، به منظور آماده سازی شروع به جدید "چرخه" بیان، عبارت یا جمله به ادا است. در حالی که برخی از تکنیک های کنترل لکنت زبان می آموزند که تنفس سریع و کامل باید انجام شود، در این روش در نفس آهسته و کنترل شده است، و باید ایده آل 1 - 2 ثانیه مکث را تسهیل و همچنین فرمول عبارت یا جمله بعدی است. ما نفس عجله کنید در بالای نفس ما شروع به صحبت می کنند، در نقطه فوق به آن اشاره شده است. ما باید به کل چرخه را دوباره شروع کنید، که به مقدار کمی از هوا تنفس برای باز کردن تارهای صوتی در قبل vocalisation ایمیل دوباره آغاز خواهد شد.
هنگامی که یک توان مهارت از روش سخنرانی طولانی مدت در حال صحبت کردن، با استفاده از این روش کنترل لکنت زبان، او خواهد شد صحبت روان از اکثر سخنرانان "عادی" خواهد بود صحبت کردن، و شنونده به طور متوسط نخواهد بود قادر به تشخیص که او در حال صحبت کردن در هر راه دیگر از سخنران کاملا روان و طبیعی.
برای سخنرانی طولانی مدت در تمام شرایط موثر باشد، به آن نیاز دارد به طور مداوم مورد استفاده قرار گیرد، آن را به عنوان بیشتر یک تکنیک برای برای جلوگیری از وارد شدن به لکنت زبان رفتار به جای به خارج شدن از آن استفاده کنید. برای همه نیست، و بسیاری از افراد دیگر از افراد مبتلا به لکنت شدید و مزمن است، که بسیار با انگیزه برای رسیدن به کل روانی، بعید است در دراز مدت را به گفتار، و تلاش مداوم و آگاهی که در مورد نیاز این روش برای کنترل لکنت زبان در تمام شرایط. با این که هنوز هم بهترین روش موجود برای درمان stutterer مزمن و بسیار با انگیزه برای آنها، تلاش برای گفتار روان است مذاکره نیست.
این توصیف اصول سخنرانی طولانی مدت است. در پست بعدی صحبت من بیشتر در مورد جنبه های پیشرفته تر از حصول اطمینان از آن سخنرانی طولانی مدت واقعا به نتایج به دست آمده است که هر فردی که stutters به دنبال. در ضمن، من دوباره می خواهیم به شما من آر اس اس و یا هشدار از طریق ایمیل مشترک شوید، به طوری که شما پست در مورد مطالب و محتوا است که شما هر جای دیگر نمی خواهد خواندن را از دست ندهید. اگر شما یافت این پست مفید و یا فکری به هیچ وجه، لطفا نظر.
نظرات:
