Доўгі метад гаворка, ляжыць у аснове большасці бегласць фарміраванні лячэбных праграм, якія выкладаюцца па ўсім свеце ў гэтыя дні ў розных формах. Назва паходзіць ад таго факту, што пры выкарыстанні гэтага метаду, чалавека, які заікаецца першапачаткова вучаць гаварыць словы разбітыя на склады іх, і выказванні гэтых складоў "зацягваецца" у рознай ступені па пэўных прычынах, якія я буду казаць пра ніжэй .
Доўгі прамовы адносна лёгка вучыцца, але, як і большасць метадаў лячэння заікання, гэта можа быць цяжкім для перадачы ў вонкавы свет, калі чалавек мае цвёрдае падстава ў яе выкарыстанні ў клінічных умовах. Практыкуючы адказвае за навучанне метадам для людзей, якія заікаецца, закліканы замяніць перарывісты спосаб кліентам кажучы, з больш гладкай і кантралюемай манеры казаць, калі кліент становіцца ўсё больш дасведчаныя аб усіх аспектах кажучы працэсу. У такі метад лепш за ўсё і больш эфектыўна за ўсё вучыць у інтэнсіўным курсе, і найбольш эфектыўныя курсы было паказана, што працягласць не менш за 3 тыдняў. Гэта добра вядома ў псіхалогіі разумення, што яна займае 21 дзён, каб змяніць звычку, і, нягледзячы на заіканне больш чым звычка, гэта разуменне, вядома, не выслізнула ад эфектыўнага лячэння заікання, як паводзіны на аснове з'явы.
Падыходы да выкладання Доўгі метад прамовы вар'іруюцца ад клінікі да клініцы, але найбольш эфектыўны фармат, каб мець высокакваліфікаваны псіхолаг або лагапед, працаваць з групай не больш чым на 6 дарослых заікацца. Група сядзіць за сталом, і, кажучы ў сваім новым шляху, знаходзяцца пад пастаянным кантролем і пад наглядам лекара, каб пераканацца, што яны пастаянна і эфектыўна, выкарыстоўваючы розныя аспекты працяглага Размова, у ідэальным парадку і на гаворка стаўкі, устаноўленай для розных сесіях мове. На працягу першага тыдня інтэнсіўнага займаюць працэсе навучання выкарыстоўваць доўгі прамовы, і ў той жа час добра дасведчаныя аб маніторынгу працэсу казаць не адбываецца. На раннім этапе першага тыдня кліент навучыў парушаць словы на склады ўніз і гэтыя склады вымаўляюцца з перабольшаным працягаў ў пачатку. Гэта падаўжэнне хуткасць паступова павялічваецца на працягу тыдня, пакуль кліент не выступае на тое, што было б прымальна нармальнай хуткасці або хуткасці. Як правіла, гэтыя штодзённыя сеансы, у першы тыдзень, на 10 - 12 гадзін у даўжыню. Другая і трэцяя тыдня інтэнсіўнага выкарыстоўваюцца, каб мець чалавека, які заікаецца, пачынаюць перадаваць навыкі, атрыманыя ў клініцы, у "па-за клінікі" навакольнага асяроддзя. У другім гаворка тыдня "заданні" стандартных заданняў, у клініцы, як размаўляць з незнаёмцамі, па тэлефоне і г.д., а ў трэцім тыдні заданні ўстанаўліваюцца асобных асоб з улікам, дзе яны мелі асаблівыя цяжкасці ў іх паўсядзённым жыцці. напрыклад, праца, дом, адукацыя навакольнага асяроддзя і г.д. Калі курс быў праведзены ў правільны шлях ад дасведчанага прафесіянала, у выніку чаго ўсе людзі могуць свабодна гаварыць на ўсе "за межамі клінікі" сітуацыі ў канцы курсу, Аднак, на жаль, гэта не вынік з усіх клінік, нібыта для правядзення доўгай інтэнсіўнай прамовы, але гэта прадмет павінны быць уключаныя ў наступны пост.
Хоць адразу пасля лячэння вынікі, а ў перспектыве гаворка Доўгі інтэнсіўнае вельмі ўражвае, як і любыя ўрокі майстэрства, новы спосаб гаварыць і звязаныя з імі маніторынг прамовы неабходна пастаянна выкарыстоўваць. Гэта можа быць вельмі складанай задачай для большасці людзей, калі яны сутыкаюцца з ціскам у навакольным свеце, казаць хутчэй і больш спантанна, з меншым акцэнтам на ўсе навыкі, якія складаюць Доўгі метад гаворкі. Па гэтай прычыне, поспехі ў падтрыманні ўзроўню бегласць, дасягнутых у ходзе інтэнсіўнага вядома, лепш за ўсё ажыццяўляць шляхам далучэння заіканне групы падтрымкі, дзе іншыя, якія таксама працуюць над удасканаленнем валодання, атрыманая ад выкарыстання Працяглая гаворка, з'яўляюцца таксама членамі.
Так што "навыкі", якія складаюць Доўгі метад Выступ кіравання заіканне? Ёсць у асноўным 9 частак гэтага метаду ў наступным:
1) папярэдне вакалізацыі выдых.
2) Пяшчотны прыступы.
3) Бесперапынная вакалізацыі.
4) Кантроль за мову і рухаў вуснаў.
5) Падаўжэнне складоў.
6) рэгулярны кантроль паўзы.
7) Цікавыя інтанацыі.
8) Добры кантакт вачэй.
9) Павольна кантралюецца дыханне.
1) папярэдне вакалізацыі выдых.
Прасцей кажучы, заіканне выклікана блакаваннем галасавых звязках або галасавых звязкаў, размешчаных у горле. Калі гэтыя складкі зачыненыя, паветра не можа цечу, каб стварыць гаворкі. Калі ўзнікае заіканне, гэтыя складкі зачыненыя. Ён таксама з'яўляецца звычайнай з'явай, што гэтыя складкі заблакаваныя зачыняецца, калі гаворка ідзе пра быць прысвечаным. Акрамя таго, праблема можа паўстаць, калі чалавек удыхае, а не вонкі, калі чалавек сыходзіць, каб пачаць гаварыць. Для таго каб казаць, дыханне павінна быць вынікаючай спачатку пераканацца, што галасавыя зморшчыны з'яўляюцца адкрытымі, а затым, каб трымаць іх адкрытымі і вібруе падчас прамовы. Дыханне павінна працягваць выцякаць у той час як чалавек кажа.
2) Пяшчотны прыступы.
Калі дыханне цячэ ў арэнду, то чалавек павінен пачаць вакаліз гуку, але з пяшчотным пачатку ёсць павольна і градуяваная пераход ад ні гуку, ні гукавы прамовы, чутнай гаворкі. Калі пачатак маўленчае выказванне не павольна і далікатна, не выключана, што артікуляторов блакуецца. Гэта дапаможа асобным калі пачатку ўсе прапановы або фразы пачаў далікатнае пачатак. Гэта падобна на пачатак руху ручнога аўтамабіля, дзе счапленне павінна быць павольна вызваляецца, для транспартных сродкаў, каб пачаць рух без перарывісты і адрывісты пачатку.
3) Бесперапынная вакалізацыі.
Калі дыханне цячэ ў арэнду, і галасавыя звязкі вібруюць, і гаворкі быць створаны з дапамогай гаворкі артікуляторов (мова і вусны), вельмі важна, каб асноўныя вакалізацыі з'яўляецца бесперапынным. Па бесперапынны, я маю на ўвазе, што няма ніякіх перапынкаў у бесперапыннасць гуку, калі гаворка пачынае, калі фразу або выказванне аздаблення. Бесперапынная вакалізацыі дасягаецца за кошт пастаяннай выдых вібрацыі галасавых звязкаў. Вы можаце адчуваць бесперапыннае вакалізацыі на проста сказаць "aaaahhhhhhhhh" для, скажам, 5 секунд. Гэта бесперапынны гук без перапынкаў. Бесперапынная вакалізацыі важна ў той час як прамаўляючы фразу або прапанову, таму што, калі гук спыняецца, галасавых звязкаў чалавека, які заікаецца, хутчэй за ўсё, заблакаваць зноў зачыніліся, ствараючы гаворка блока. Падчас інтэнсіўнага, лекар забяспечвае бесперапыннае вакалізацыі дасягаецца перашкаджаючы кліента ад выкарыстання "uhms", "ахі" ці любыя іншыя напаўняльнікі, якія з'яўляюцца прыкметай таго, што акцэнт на бесперапыннай вакалізацыі, не кантралюецца кліентам.
4) Кантроль за мову і рухаў вуснаў.
Калі чалавек, які заікаецца ёсць гаворка блок, часта бывае, што закрыццё і блакаванне галасавых звязкаў спрыяюць, ці дадзены рычаг на, націснуўшы на мове жорсткіх па стаўленні да верхняй частцы палітры пры стварэнні т, д, п, л гучыць. Сапраўды гэтак жа закрыццё і блакаванне галасавых звязкаў спрыяюць, ці дадзены рычаг на, націснуўшы на вуснах цяжка разам, робячы б м а р гукі. Як ужо гаварылася вышэй, вельмі важна, каб дыханне працягвае выцякаць падчас прамовы, і гэта можа быць палегчана, калі чалавек, які заікаецца, мае магчымасць кантраляваць мову такім чынам, што ён на самай справе не дакранайцеся да верхняй частцы рота падчас прамовы, а гэтак жа кантролю за рухам вуснаў, так што яны на самой справе не чапаць падчас прамовы, калі гукі, якія звычайна патрабуюць такія кранальныя зробленыя.
5) Падаўжэнне складоў.
Як вынікае з назвы, доўгі тэхніка прамовы для кіравання заіканне, задаецца яго імя, таму што склады, якія складаюць словы, якія працягнулі, калі яны былі вымаўленыя. Склады падоўжаны па розных прычынах. Па-першае, склады падоўжаны пры гэтым метад лячэння заікання ў цяперашні час урокаў, так што гаворка дастаўкі запавольваецца настолькі, што розныя аспекты метаду можа быць вывучаны і асвоены. Па-другое, працэс канцэнтрацыі аб падаўжэнні складоў робіць пэўныя рэчы, у мозгу прыняць дасведчанасць, кажучы, далёка ад слухача або аўдыторыі, а таксама на працэсы выкарыстоўваюцца казаць. Нарэшце, было паказана, што падаўжэнне складоў, калі заіканне момант сустракаецца, можа дапамагчы ў атрыманні словы, больш свабодна. Як Доўгі гаворка асвойваецца падаўжэнне хуткасць паступова зніжаецца, так што гаворка становіцца ўсё хутчэй, пакуль ён не дасягне "нармальнага" дыяпазону 180 - 200 складоў у хвіліну.
6) рэгулярны кантроль паўзы.
Дыханне кіравання крытычна важным для чалавека, які заікаецца, каб мець магчымасць кантраляваць заіканне і вырабляе сыпкія плыўнае свабоду слова. Калі чалавек, які заікаецца, пачынае прамаўляць фразу або прапанову, і што ён / яна хоча сказаць, выходзіць свабодна, ёсць тэндэнцыя да чалавека працягваць працягваць казаць як мага даўжэй, не спыняючыся, каб зрабіць яшчэ адзін удых . У той час як лагічная прычына такіх паводзінаў можна сцвярджаць, такія паводзіны можа хутка прывесці да dysfluent гаворкі. Прычынай гэтага з'яўляецца тое, што чалавек у канчатковым выніку скончыцца дыханне і адчуванне таго, што задыхаўся, можа выклікаць заіканне паводзіны, як і кінуўся дыхання. Рэкамендуецца, каб чалавек, які заікаецца кажа карацей, чым даўжэй, дыханне даўжыні і пераважна накіраваны гаварыць у пастаянным рытме дыхання, прамовы і паўзы. Гэта аблегчыць кантроль кажучы працэсу.
7) Цікавыя інтанацыі.
Калі чалавек, які заікаецца выкарыстоўвае бесперапынны вакалізацыі, у спалучэнні з прадаўжэннем складоў, ёсць пачатковая тэндэнцыя да чалавека развівацца некалькі манатонна і робатаў накшталт гуку. Гэта звязана з асноўнай бесперапыннай вакалізацыі, робіцца на абмежаваны дыяпазон інтанацый голасу і мелодыі. Вельмі важна, што чалавек вучыцца асвойваць Доўгі прамовы, вучыцца вар'іраваць інтанацыю вакалізацыі, такім чынам, што ён здымае з яго ўзровень аднастайнасць ў гуку прамовы дастаўкі, і гучыць, як "нармальныя" наколькі гэта магчыма.
8) Добры кантакт вачэй.
Добры глядзельную кантакт з чалавекам, які адзін казаў, гэта добрая рыса для тых, хто ёсць, і не больш, чым для чалавека, які заікаецца. Людзі, якія заікацца наогул схільныя глядзець у бок ад слухача, калі яны знаходзяцца ў сітуацыі заікання. Гэта абцяжарвае як для слухача, а чалавека, які заікаецца. Калі чалавек, які заікаецца глядзіць у бок, слухач мае тэндэнцыю да збянтэжанай, а таксама хоча глядзець у бок, а чалавек, які заікаецца як правіла, губляюць сваю сілу і ўпэўненасць у размаўлялым сітуацыі.
9) Павольна кантралюецца дыханне.
Калі фразу або прапанова была вымаўлена, і вакалізацыі даходзіць да часовага спынення, гэта дапаможа вызваліць усіх рэшткавага паветра ў лёгкіх. У гэты момант прыйшоў час ўдыхнуць паветра ў лёгкія, у мэтах падрыхтоўкі да пачатку новага "цыклу" словы, на працягу наступных фразу або прапанову павінны быць вымаўленыя. Хоць некаторыя метады кантролю заікання вучаць, што хуткае і поўнае дыханне павінна быць прынята, у гэтым метадзе ўдых павольна і кантраляваным, і ў ідэале павінны прымаць 1 - 2 секунды, што палягчае паўзы, а таксама фармулёўка наступная фраза або прапанову . Мы не спяшаецеся дыханне цалі ў верхняй частцы дыханні мы не станем казаць, як названыя ў пункце вышэй. Мы павінны пачаць ўвесь цыкл зноў, што б пачаць з дыханнем невялікая колькасць паветра ў адкрытае галасавых складак да вакалізацыі пачынаецца зноў.
Калі дасведчаны паказчык Доўгі метад Гаворка кажучы, з дапамогай гэтага метаду кантролю заіканне, ён будзе казаць больш свабодна, чым у большасці "нармальных" выступоўцаў будзе казаць, а сярэдні слухач не зможа выявіць, што ён кажа ў любым інакш, чым зусім свабодна нармальны дынамік.
Для працяглага прамовы, каб быць эфектыўным ў любых сітуацыях, неабходна выкарыстоўваць пастаянна, бо гэта больш тэхніка выкарыстоўваць, каб спыніць трапленне заікання паводзіны, а не выйсці з яе. Гэта не для ўсіх, і большасць людзей, акрамя цяжкіх і хранічных заікацца, якія маюць высокую матывацыю да дасягнення агульнага валодання, наўрад ці ў доўгатэрміновай перспектыве адмовіцца ад спантаннай прамовы, і пакласці пастаянных намаганняў і дасведчанасці ў тым, што неабходна для Гэты метад кантролю заікання ў любых сітуацыях. Сказаўшы гэта, ён па-ранейшаму з'яўляецца лепшым метадам для лячэння хранічных заіка і высока матываваныя, для якіх імкненне да беглы гаворкі не падлягае абмеркаванню.
Гэта апісвае асновы Доўгі гаворкі. У наступным артыкуле я распавяду пра больш складаных аспектах забеспячэння таго, каб доўгі гаворка сапраўды дае вынікі, якія кожны чалавек, які заікаецца шукае. У той жа час, я яшчэ раз заклікаю вас падпісацца на маю RSS канал ці апавяшчэнне па электроннай пошце, так што вы не прапусціце паведамленняў па тэмах і змесце, што вы не будзеце чытаць у іншым месцы. Калі вы знайшлі гэты пост карысным і ежу для разважанняў ў любым выпадку, калі ласка, каментар.
Каментары:
